最新更新日期 2021-02-02 by 張添皓醫師的牙髓診療室
7 個問題，你能回答得出幾個？
1. 你知道人的記憶是容易被操弄的嗎？簡報也是！
2. 金魚腦真的記憶只有短暫的幾秒鐘嗎？
3. 這個 7±2 個短期記憶，是這樣的嗎？受眾只能記住 4 個項目！
4. 遺忘是設定好的！一個月後仍有21%的記憶留存？
5. 深入、淺入、深出、淺出的X-Y軸，配上醫師對醫師的簡報、醫師對一般人的簡報、傳統醫學簡報、偽科學？
6. 猜猜看，即使在精采的演講，一般聽眾大約有多少時間是心不在焉呢？答案是 30%
7. 秒懂？秒忘？ W=-fs 是什麼呢？
好，看到這，請把眼睛閉起來，我剛剛問的 7 個問題，你能回答得出幾個？
雨狗老師，嘗試著用認知心理學的角度去解讀，我們看待簡報應有那些心法呢？
這是一場讀書會，這一本書我已經看完2/3了，有興趣的可以看看這本淺顯易懂的原文書。這100件簡報的注意事項，你可以當作操作手冊翻閱，當然有些部分雨狗老師也認為書中講得不夠好，所以我才要去跟老師學習呀。
我的啟發
好的簡報就是：你丟我接
先說，我的心得通常不是筆記，而是我自己的啟發。
簡報的書、簡報的課我自認為也略懂…略懂。
簡報，不等於投影片，是眾所皆知的事情；所以對於PPT來說，我一向崇尚極簡、樸素原則；我認為PPT只不過是拿來溝通的工具而已。
我對簡報的概念就是：整個簡報或是演講，就是你丟我接的過程。
台上的講者不斷在拋出想要聽眾接的球，但有的時候拋出的球太快、太多、太滑、太重、太大；台下面的人想接也接不好！
有的時候即使台上丟的球就是那麼剛好與合適，但台下的人一個恍神，或受限於人的基本生心理因素，而無法札實接住，球就直接往臉上招呼了。
人的記憶不是你想的這麼厲害
正如老師所說，人們的遺忘是設定好，當我們學習一樣東西，最佳的學習效果是在20分鐘以內；而學習後，在沒有複習與回饋，約莫在一個月後只剩下21%。
而受眾平均水準，一次只能記憶 4 個東西，或是4的n次方群組；這就跟我們常說的 7±2 似乎有所落差！這時候，可以回想你在記憶手機號碼的時候，都怎麼分段呢？
關於記憶，我非常的有體悟；我之前看過一本《為什麼你沒看見大猩猩？：教你擺脫六大錯覺的操縱》書中說到我們有六大類的日常錯覺：注意力、記憶、注意力、知識、因果、潛能。
其中，記憶就是其中一項；這跟雨狗老師今天在講受眾的記憶的部分有一曲同工之妙！
對於講者來說，我個人認為記憶點以及最佳學習時間非常重要；有經驗的講者，會將複雜的演講，切成好幾段，每個段落的記憶點不要超過4個。
深入、淺入、深出、淺出的四象限 vs 秒懂秒忘
好的簡報，需要依據受眾而調整。
當我們面對受眾的時候，可以想想，我們這一場的簡報需要用哪一種模式呢？
老師舉個例子：
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深入淺出：醫師與醫師之間的報告以及對談
淺入淺出：醫師與病人間的衛教
深入深出：我們的一般醫學簡報，Proposal、Seminar…等。
淺入深出：偽科學。聽到這邊，大家都笑了！ |
從這邊，我們要思考看看，秒懂簡報的適合對象，這邊我就不多說，留給你思考。
秒懂的簡報，是否會秒忘呢？
現在請你回想看看，你親身經歷的秒懂簡報，你真正記得多少？當然這也與剛剛提到的「學習後在沒有反覆回饋，約莫在一個月後只剩下21%」有關吧！
老師這邊引用一個公式「w = -fs 」，其中 w 是摩擦力所做的功、f 是摩擦力、s 是距離。
老師的精妙比喻，若要學生或聽眾學到或是心中留下些什麼，我們必須多少在簡報中給予一些摩擦力 f ，這稍微花點力氣所做的功 w ，這學習效果會提升不少。
當然，要是磨擦力過大，也不行，聽眾直接就給你放棄學習了。
所以，秒懂與秒忘的拿捏，台上講者所需做的功課不可少。
我的感想
一句話：雨狗老師今天的分享會，其實就是立刻展演那100個簡報認知神經科學所注意的事項！
場地位置的選擇：
對於我著個外地人來說，這個場地簡直是完美，一出高鐵站完全不須接駁，就直接上課；非常方便我們抓時間。
小聲說：當天一出教室飛奔高鐵，踏入家門不到六點，還可以享受周日與家人相處的美妙夜晚。雨狗老師真的太貼心了。
環境安排：
雨狗老師親身示範，周圍的環境如何影響演講的效果。像是窗戶的位置，窗簾的有無，教室外的聲音…等；老師無微不至。令我驚訝的是，老師為了效果可以控制，還自身準備短焦高流明的投影機。
演講：
節奏、休息時間、走位、眼神、解說、收放…等，雨狗老師一一不用言語親身把這100個重要事項融入在其中。
其中，最令我驚訝的那一幕，就是老師的螢幕，出現我FB粉絲頁的banner那瞬間，我簡直腦內啡大噴發！雨狗老師，居然還記得多年前，當初我在簡報2020心得中，寫下牙醫分科的記憶口訣，非常佩服老師的用心。
實證：
雨狗老師最令人佩服的一點，就是翻出書中引用的一些心理學方面的文獻；並對一些謬誤加以闡釋。
這簡直跟我們在平日的文獻報告類似呀；雨狗老師的職人精神，是我仿效的對象呀！
後記
當我寫到這，我想我的記憶大概只剩下不到50%了吧！
趁吃飽飯，靈感噴發，30分鐘寫下這些沒有甚麼潤飾過的字句，給自己回饋與紀念。
課堂中有太多有趣的舉例，無法一一分享給大家，例如金魚腦，真的比我們差嗎？
歡迎有興趣的朋友，報名雨狗老師的課。
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2. 人生路引，成為自由人！
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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病歷：顯微根管實例。精華
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