選 3 哲學 趁著端午節連假，看了幾本書，其中這一本，蘭蒂．祖克柏（Randi Zuckerberg）的《選 3 哲學》這本書，給我一些特感悟。   這本書的大意就是，我們每天的時間有限，在有限的一天中要把「工作、睡眠、健身、家庭、朋友」面面俱到，的確是無法的。作者說，與其在每天精疲力盡的在尋求這 5 項的平衡，不如每天只選擇 3 樣來去執行；這樣就可以在好好地過生活！   選...

這是張添皓牙髓專科醫師第196篇的原創文章；本篇共3206字。   週日，北上至新光醫院，參加企盼已久的演講；整日的演講，主體涵蓋非常廣，精彩絕倫，收穫滿滿。   照慣例，這篇不會是我的筆記，而是我的個人心得、與體悟。   尤其是哈佛牙髓病科林嘉賢主任，給我的幾點啟發、與體悟！   如有任何誤解，請以林主任演講的內容為準。   這不是筆記、不是筆記...

這是張添皓牙髓專科醫師第195篇的原創文章；本篇共1456字。   兒童節連假的尾聲，不遠千里開著車，殺到台中，為了參加期待超久的 -  MJ老師的給兒子的18堂商業思維課〈作者：林明樟，林承勳〉新書座談會。   要說這場座談會是多麼的特別，請待我分享我的心得。   照往例，這只是自己的心得、啟發，不是筆記喔！     人生的可控與不可控 起起伏伏...

緣起 昨天，有一位學弟，可能是收到涂媽寄的手冊。深夜敲我訊息，聊聊天以及...   學弟：『牙髓病健康手冊 - 民眾版，裡面有一張打麻醉藥的人是不是學長呀？看那手勢，是自己打自己麻藥嗎？』   我說：『我都隱藏的這麼神秘，只有露出 3/4 的眼睛，這樣還被看出來？』   學弟：『這很好認呀，光是看這本的一些牙齒插圖、以及文字內容，就跟學長部落格的風格很像呀！』 &nb...

週年慶，您會想到什麼呢？   是最近年底，各大百貨公司擠破頭的週年慶嗎？ 不！不！不！   就在明、後兩天，一場劃時代意義的慶祝會，即將展開。   這不僅是台大臨床牙醫研究所的三十週年，更是牙髓病組一路走來，的三個十年。   這三十年，說起來不是很長，但以現今疊代的速度，早已是好幾個世代了！   幾個月前，怡成學長問我，有沒有什麼 slogan 可...

簡學 X 協力的這一系列課程「2018GP根管治療日常系列」一出來，我就毫不猶豫的報名，即使是開在平日周三晚上19:00~21:30。這課程開在這時段、與地點，完全不會打消我從新竹坐高鐵來回的意念。   很多朋友問我：「看這開課名稱是給一般牙科 GP 醫師的根管課程，你這專科醫師還要聽嗎？」   我都回答：「我對於任何演講、講座、分享的思維就是：處處留心皆學問，也就是都有可以學...

這幾個月來，好幾場的演講分享邀約；雖然我不是職業講師，但每一場演講分享，我都視為獨一無二的重要來準備。   雖然在家中練習了數十次，但實際上場時，仍有太多因素會影響整個節奏。於是，時間的掌控，是最基本、也是對自幾的自我要求。   曾經想買計時器隨身攜帶，但我自己喜歡輕裝簡從，又不想多一個要收起來、拿出來的東西。於是，我就動腦筋在手機身上了。因為，手機不可能不會攜帶，以及演講當下...

大大小小、長長短短，老鄧鄧政雄學長的醫療法律的講座，算起來我應該聽超過六次了。正如學長開宗明義地說：他是從法律的角度出發，來提點我們牙醫師日常醫療行為應當注意的部分。   不瞞各位說，每一次的聽講，都是一次又一次個揭開蒙眼，翻轉捂耳。   我自己六次以上的經驗，深深覺得；『它不是不在，而是你沒去發現、注意罷了！』正如我最喜歡的歌詞：『蒙上眼睛，就以為看不見；捂上耳朵，就以為聽不...

緣起 臨床這麼久，自己的專業領域牙髓病科日常遇到最大的病人組群就是病人的疼痛。這疼痛在根管治療，抽神經領域是看似簡單其實非常複雜。   自己對於如何解決患者的疼痛，是一直在尋找臨床上的自己在面對根管治療〈抽神經〉的前中後疼痛，是否有一個SOP可以讓我臨床有所簡化及原則；以及這些SOP提醒我自己臨床上面對疼痛不會漏東漏西。   今日，很榮幸受新竹市牙醫師公會邀請，在新竹馬偕醫院分...

今日看著FB的動態，整個早上被朋友們與同行們與柯P柯文哲市長的新書簽名會X批踢踢小牙醫洗版。雖然很可惜搶不到入場券的票；但今日特地去三總，一場精采的Dr. Alex Chan的演講讓我獲益良多，不虛此行。   以下只有簡略部分的小小筆記〈回到家已經頗晚的，來不及寫完整版的QQ，如果想看完整筆記，可以直接跳出。〉，以及現在立刻的啟發。 根管治療的三體 Microbial control 這...