微笑憂鬱 「有憂鬱問題，但成功將問題隱藏」就是微笑憂鬱 (Smiling Depression )！   好~   看到這句話，請您先閉上眼睛，跟我一起想想：   你是否，或多或少在某些時間、某些情況自我感覺有點憂鬱的情況呢？   你是否，你卻很擅長在大家面前，企圖以微笑的那張臉孔，去粉飾心中的憂鬱呢？   您，也許可以看看這一本《微...

週日，北上參加一場 300 人的盛宴一談就贏。哈佛。分享會。   照慣例，我只會寫我自己感觸最深！   所以，要看筆記，直接按上一頁跳出吧！     互推的三個啟示 開場的時候，我們 300 人做了一個互推遊戲。   依照不同的規定，遊戲有這麼簡單嗎？   下面我引用一位大神的 3 重點筆記：   1. 你不推我，我不見得會推你...

說到楊斯棓醫師，身邊的朋友們，應該 9 成以上都知道、認識、聽過楊醫師這一號深具影響力的人物。   近年來，楊醫師很少公開演講了。今天，難得這個機會，提早一個半小時到場卡位非常值得。〈身邊有好友，據說下午就已經在裡面卡位了！〉   聽演講，我自己不太愛用一字一句的筆記方式把講者的內容抄下，就像楊醫師說的：如果要 PPT 大可訊息跟他詢問。   因此老話一句，這是我自己...

選 3 哲學 趁著端午節連假，看了幾本書，其中這一本，蘭蒂．祖克柏（Randi Zuckerberg）的《選 3 哲學》這本書，給我一些特感悟。   這本書的大意就是，我們每天的時間有限，在有限的一天中要把「工作、睡眠、健身、家庭、朋友」面面俱到，的確是無法的。作者說，與其在每天精疲力盡的在尋求這 5 項的平衡，不如每天只選擇 3 樣來去執行；這樣就可以在好好地過生活！   選...

這是張添皓牙髓專科醫師第195篇的原創文章；本篇共1456字。   兒童節連假的尾聲，不遠千里開著車，殺到台中，為了參加期待超久的 -  MJ老師的給兒子的18堂商業思維課〈作者：林明樟，林承勳〉新書座談會。   要說這場座談會是多麼的特別，請待我分享我的心得。   照往例，這只是自己的心得、啟發，不是筆記喔！     人生的可控與不可控 起起伏伏...

這幾個月來，好幾場的演講分享邀約；雖然我不是職業講師，但每一場演講分享，我都視為獨一無二的重要來準備。   雖然在家中練習了數十次，但實際上場時，仍有太多因素會影響整個節奏。於是，時間的掌控，是最基本、也是對自幾的自我要求。   曾經想買計時器隨身攜帶，但我自己喜歡輕裝簡從，又不想多一個要收起來、拿出來的東西。於是，我就動腦筋在手機身上了。因為，手機不可能不會攜帶，以及演講當下...

大大小小、長長短短，老鄧鄧政雄學長的醫療法律的講座，算起來我應該聽超過六次了。正如學長開宗明義地說：他是從法律的角度出發，來提點我們牙醫師日常醫療行為應當注意的部分。   不瞞各位說，每一次的聽講，都是一次又一次個揭開蒙眼，翻轉捂耳。   我自己六次以上的經驗，深深覺得；『它不是不在，而是你沒去發現、注意罷了！』正如我最喜歡的歌詞：『蒙上眼睛，就以為看不見；捂上耳朵，就以為聽不...

「主任！主任！你前幾天在FB 專頁的貼圖超厲害的吸睛啦！」小蘭拿著他那隻新哎鳳手機，快步走到我面前。   「呵呵！被妳發現啦！你是說這一篇嗎：根管治療，抽神經後，您會有的三類感覺」？   「主任，跟你說實話，這不是我發現的。是我女兒，今天早上起床吃完早餐；本來她要用我平板看佩佩豬的，不知怎麼滑到我沒關掉的FB。主任的那幾張簡單的圖、配上字直接大辣辣的在我的首頁上出現。」剛吃完午...

當您在非手術的牙髓處置 / 根管治療〈抽神經〉結束後幾天到幾月內，往往會有以下反應，可以預見的情況，也就是純粹以病友的主觀感覺來說明。 ●原始文字內容請看：根管治療後〈抽完神經〉怎麼還是痛呀？ ●影音版：您有根管治療後疼痛不舒服嗎？治療後的三類感覺 https://youtu.be/ry9tbgRrOqQ ●若想看懶人包，清接下去閱讀。 延伸閱讀 根管治療要吃消炎藥嗎？淺談牙髓處置時，可能吃的止痛...

在看下去之前，請默默靜下心，想著一個場景：   多年後，您躺在潔白的床上，寧望著天花板上的LED燈，蒼蒼灰髮甚至沒頭髮了、齒牙動搖、皮膚上印記著歲月痕跡。身邊一位披著黑色斗篷拿著鐮刀只有您看的到的魅影，開口對您說到：「先生，您這一生最後悔的是是甚麼？」   也許您會回答：「沒有環遊世界、沒有把財產分配好、錢來不及花完、我工作不夠努力...」   但是這樣的嗎？ &nb...