說到這本書，還真的是有種莫名的緣分。
林峰丕醫師，也是牙醫界的前輩醫師。
多年前在教學醫院昏天暗地受訓的時候的時候；林醫師的文章，一直都是當時我在值班的夜晚，吃著泡麵翻著公會雜誌的好良伴。
林醫師妙筆生花的文章，以及裡面很多診間有趣的故事、隨筆、啟發，讓我深深感受到前輩的觀察以及文筆的功力。
隨著牙醫的年資攀升，忙碌程度簡直就是像是指數型成長，漸漸的我幾乎沒有額外時間去翻閱公會雜誌了。林醫師的文章，就在我的記憶中逐漸淡去。
Podcast 中的聲音
說到Podcast，它在我往返工作地點的開車路途中，吸收知識與經驗的好物。
就在半年前的某一天，Podcast 熱播排行推薦的一則音頻，我點進去一聽，聽到作家吳淡如小姐的訪談節目，來賓就是林醫師；聽到主持人念出林峰丕醫師的大名時；哪種孰悉感、多年前沒日沒夜的受訓生活，在值班室翻閱雜誌的回憶，瞬間湧上心頭。
「哇！這聲音好溫柔以及有種磁性~」那天我在 Podcast 中還著實第一次聽到林醫師的聲音。
聽著聽著，我就成為這個節目的忠實聽眾了。
說真的，每次這個節目的開頭或及結尾「今天是美好的一天…陽光燦爛…」，我一直懷疑這片頭曲就是林峰丕醫師唱的。
就在前幾周，幾位朋友 FB ，像是楊斯棓醫師、洪培芸臨床心理師…等，的動態牆跳出《當忍即忍，當狠則狠，人生不該撐著過》這本書出版；當我看到作者林峰丕醫師的時候，大吃一驚！
林醫師再度出書了？林醫師好像很久沒出書了！
因為我的印象還停留在早些年，我在看公會雜誌的時候；以及《你剛吃了韭菜水餃》的年代。
接下來趁著最近口試完，我一口起把原水文化裡面的四本林醫師的書買了起來；並到圖書館去把林醫師過往絕版的書借回家，仔細品嘗。
昨天，剛看完《當忍即忍，當狠則狠，人生不該撐著過》，心中有很多想法，這邊跟大家分享以下三點我自己的感想。
一、獨立個體
人，就是人，我們會以自己的角度出發，去看待、解釋；以速食的方式看待一切，用了更少的能量存活在這社會上，這無可厚非。
但這也往往是偏見以及「我為了你好」、「你應該如何如何…」、「現代年輕人怎麼會這樣，一代不如一代，想當年我們…」這些自以為高尚、替你想的傲慢。
沒有人，可以認為他人應該怎麼做、如何想的，這就是獨立個體的思維。
我一直以來的都是認為，一個人的發展，絕對不是你片面看到的，即使是結髮幾十年感情深厚的夫妻也是如此。
塑造一個人的價值觀，何其複雜？
價值觀是一個動態的、從小生長的經驗、環境、家庭、教育…等，有太多因素來塑型這個人了；而你也是如此，你怎麼有辦法可以很客觀、超然的說人家如何呢？
所以，我非常尊重、重視每個人的「價值觀」，從不加以批評。
每個人的決策，以我自己的觀點，都有其立場、利益、需求的不同，這沒什麼好評判的！
就像在根管治療計畫或是牙科治療的一些決定，我們往往會過度從我們醫生的角度，去認定病人要是沒照著我的計畫，就是罪大惡極、就是如何如何的。
但我始終認為，這個醫病共享決策的時代，尊重彼此的自主性、價值觀的判斷，才是王道。
然而，似乎以我們台灣醫療的大環境，以及醫病雙方；我們還有一段漫長的路，才以辦法內化這個價值。
關於醫療的一些情境，最近在看美劇《良醫墨菲》，有好多想法以後再跟大家慢慢分享。
二、時間珍貴，請勿浪費
除了書名外《當忍即忍，當狠則狠，人生不該撐著過》，封面有一句話我最喜歡，也是整本書的精華「生命很難得，時間很珍貴，當日漸成熟，才明白沒有事比讓自己安心舒適更重要」。
看到這句話，直接打到我心中。
既然，你我都是獨立個體，重要的是什麼？
不就是晚上睡得著覺、讓自己安心舒適更重要嗎？
其實不用我多說，我們人就是很喜歡拿別人的種種，來比較與懲罰自己，來讓自己生氣、謾罵讓自己晚上睡不著吃安眠藥；所以才有很多人需要去找洪培芸臨床心理師呀！
然而這本書，的每個標題，其實就是回答你迷惘中的金句；你可以先藉由這些短短每一篇的標題，然後閉上眼睛想想這標題，給你生活中、生命中有甚麼啟發。
然後再去閱讀內文，或許你會發現你原本只看標題所想到的，與作者詮釋的有一定程度互補喔！
又或許，迥然而異。
「珍惜時間成本，你會成為富足的人」
「離開損你的毒素，別讓負能量跟著你。」
「原諒是美德，不原諒是權利」
一天不就 24 小時爾爾，與其在那邊三姑六婆道人是非，或是處心積慮勾心鬥角，生氣難過與傷心…等等，過了一天。
我寧願看看我喜愛的書籍、陪伴我珍視的家人、寫寫我最愛的文章、睡前在全家聊聊天一起進入夢鄉，這 24 小時，對我來說倒也不浪費！
離開損你的毒素，也許你會說這不就是剛愎自用、同溫層嗎？
剛愎自用我是不知道啦，但同溫層可恥嗎？
或許你在說人家剛愎自用的時候，你就以自己的價值觀在批判囉！
三、一念天堂，一念地域
隨著年紀增長，越來越覺得行走江湖，反求諸己，養心、修心與修行。
很喜歡《大隻佬》的中心思想「一念天堂，一念地域」
很多時後，就是在那個「念」，或著是我常說的「心」！
林醫師的這本書，很多時後就在跟我們說，把自己的心，安了後，很多是是非非，不過是人生中那剎那的過眼雲煙。
我想，我們沒有祖師大德的修為，我們凡人很多時候的修心方式，不過就是「離開損你的毒素，別讓負能量跟著你」、或「人生不該撐著過，轉換心態才能樂在其中」！
一念天堂，一念地域。
我，天堂…你呢？
結語
我們就是獨立個體，與其無謂的亂花時間在讓你痛苦的事情上，在不違背社會下善良風俗下，不如自己安心舒適更重要；最後如何安那份心，就看個人修為了！
非常推薦林峰丕醫師的大作，我自己是在博客來訂書購買的，如過想一窺《當忍即忍，當狠則狠，人生不該撐著過》請點連結。
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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