正確刷牙。必讀精華

  刷牙會讓口腔牙齒細菌跑進血液,會不會害我心臟病? 最近,很多病人看到我分享俠醫楊志鈞醫師分享的一篇研究,引起許多病人的關注。   有不少病人走進診間,一坐下來就問:   「張醫師,我看到一篇研究說刷牙會讓細菌跑進血液,會不會害我心臟病?」   「張醫師,我來顯微根管治療、牙周病治療&#…
  黑夜裡的一句話   泰戈爾曾寫過一句詩: 「把自己活成一道光,因為你不知道,誰會藉著你的光,走出了黑暗。 請保持心中的善良,因為你不知道,誰會藉著你的善良,走出了絕望。」   這句話對我來說,不只是詩,而是一種提醒。   這句話陪伴了我很多年,我常常在演講…
  端午節、梅雨季;牙痛原來是鼻竇炎 再過幾天就是端午節了,   剛好就在這期間五月天,也是梅雨季節,   空氣悶悶濕濕的,衣服曬不乾、心情也跟著發霉。   偏偏不少病人這時候開始「牙齒怪怪的」。   有好幾次,病人走進我的顯微根管治療診間,劈頭就問…
  吃完東西要等30分鐘再刷牙,牙齒才不會刷壞掉、刷凹掉哩? 前幾天,在我的顯微根管治療特診,一位蛀牙嚴重到牙齦長膿包的病人,來我這邊顯微根管治療評估。   過程中,我發現他,口腔清潔、刷牙不是很正確以及不徹底,   刷完牙後的牙齒上面,都還有清晰可見的「糊糊白白的食糜…
  『刷牙時,沒用牙線清潔牙縫,就像洗手沒洗到指縫一樣呀!這樣洗手會乾淨嗎?』   『要是刷牙時,沒有拿牙刷好好「刷」牙齒表面牙菌斑,只單純依賴漱口水;就像廁所裡的馬桶上的尿垢一樣,光是沖水幫助大嗎?可以永遠都不用馬桶刷嗎?』   不只是我的顯微根管治療特診病人,連親朋…
『我都用牙刷,嚕一嚕,不到一分鐘,刷牙就結束了?』   『用牙線很麻煩,我都沒再用的!』   『沒時間刷牙,漱口水用一下就好啦!』   『牙刷是不是越硬、大力刷牙,才刷的乾淨呀?』   『牙刷刷毛沒壞,是不是不用換牙刷呀?』   『牙膏擠越多越好,才…