衛教-口腔知識

【張添皓醫師快速解答】 長期嚼食檳榔會產生極大的機械性咬合力,導致琺瑯質嚴重磨耗與垂直牙根裂 (Vertical Root Fracture),並引發牙周組織破壞與口腔黏膜下纖維化 (OSF)。若出現咬合酸痛或牙裂症狀,多數已造成不可逆損傷,須經由牙科醫師、或牙髓專科醫師透過顯微根管治療評估是否保留或拔牙。戒除檳榔並定期進行口腔癌篩檢,才是保護口腔與全身健康的唯一解方。   臨床警訊:長…
作者:中華民國衛生福利部部定牙髓病專科醫師 、顯微根管治療 (最後更新日期:2026-03-03)   【張添皓醫師精華摘要】 元宵節吃湯圓需注意三大口腔危機:1. 防牙裂:避免用力咀嚼硬韌內餡(如堅果、菜脯)導致牙齒咬裂;2. 防牙髓炎:避免冰熱交替飲食,過度刺激牙髓神經引發劇痛;3. 防燙傷:小心滾燙濃稠內餡造成口腔黏膜燙傷或破皮。建議小口慢嚥、放涼再吃,冷熱交替間含常溫水一分鐘緩解…
【牙科急診快速指南】 遇到牙科問題是否該掛急診? 1.立即掛急診 (紅燈): 恆牙撞脫、面部骨折、血流不止、臉腫至影響呼吸吞嚥、下巴脫臼。 2.可先觀察 (黃燈/綠燈): 牙齦膿包、牙齒微裂、補綴物掉落、輕微牙痛。牙齒撞脫落、撞掉請記住「快、放、回」,黃金 60 分鐘內尋求專業協助。 身為中華民國衛福部牙髓病專科醫師,同時也是台大醫院口腔醫學部兼任主治醫師,以及《大人的牙齒保健室》作者;在我的新竹…
作者:張添皓醫師(牙髓病專科醫師、顯微根管治療中心主任) | 最後更新日期:2026/02/11 【張添皓醫師的根管治療術後重點摘要】 如果您剛完成根管治療或正在治療中,遇到突發狀況請參考以下黃金守則: 關於疼痛: 治療後 1-2 天內有輕微脹痛屬正常反應,可服用醫師開立的止痛藥緩解。若劇烈疼痛超過 3 天,請立即聯繫診所、或考慮急診。 關於腫脹: 若僅是牙肉膿包,請加強清潔並觀察;但若出現臉部腫…
作者:張添皓醫師(牙髓病專科醫師、顯微根管治療中心主任) | 最後更新日期:2026/02/10   【牙痛臉腫、蜂窩性組織炎飲食指南】 當出現牙痛、牙齦腫脹(牙齦膿包)、牙裂或臉腫、蜂窩性組織炎徵兆時,飲食應遵循「溫涼、清淡、流質」三大原則。 中華民國衛生福利部部定牙髓病專科醫師張添皓醫師建議,應絕對避免過熱(如火鍋、熱湯)以免加劇發炎腫脹,以及過硬、韌性強(如堅果、肉乾)的食物以防牙裂。建議攝…
作者:張添皓醫師(牙髓病專科醫師、顯微根管治療中心主任) | 最後更新日期:2026/02/09 【張添皓醫師的 30 秒重點快讀】 根管治療大忌: 2025 最新研究證實,酒精會抑制「成骨細胞」,像酸雨一樣破壞根尖周圍的骨質癒合。 菌叢大滅絕: 酒精會造成口腔「微生態失調」,好菌陣亡、壞菌崛起,甚至影響腸道健康。 牙周病幫兇: 酒精攝取量與牙周破壞呈線性正相關,喝越多,地基流失越快。 擋酒新招:…
【張添皓醫師:牙科急診快速檢傷原則】 遇到牙齒問題是否需要掛急診?請遵循「紅綠燈」判斷原則: 🔴 紅燈 (立即急診): 臉部明顯腫脹壓迫呼吸道、牙齒外傷脫落 (恆牙需保存)、無法止住的口腔出血、發燒合併張口困難。 🟡 黃燈 (儘快門診): 劇烈牙痛但在止痛藥可控範圍、牙齦膿包、補牙崩落但無劇痛。 🟢 綠燈 (自我照護): 輕微敏感、口臭、刷牙流血。 建議:若不確定,請先服用止痛藥並保持口腔清潔,待…
【重點摘要|飲食如何影響蛀牙、牙齦膿包與顯微根管治療?】 《2025–2030 美國飲食指南》(Dietary Guidelines for Americans, 2025–2030)雖未以牙齒與口腔健康為主題,但其飲食結構建議,與蛀牙、牙髓疾病、牙齦膿包,以及牙裂的發生高度相關。 身為中華民國衛福部牙髓病專科醫師,同時也是台大醫院口腔醫學部兼任主治醫師,我看這份指南後,並在我的新竹竹北顯微根管治…
  尾牙!過年,口腔牙齒你應該注意的懶人包! 叮咚!剛過完元旦的第二天,一打開手機就有好幾封私訊一一傳來;大多的問題跟最近時事以及尾牙有關!     訊息一 其中一則簡訊是來自屏東的謝先生,他的簡訊大致如下:   『張添皓醫師您好,請問漱口杯要怎麼選擇呀?是不是可以用漱口杯就不用刷牙了呀?聽說漱口杯有分藥性與非藥性的,這到底是什麼?我好緊張呀,再過幾天就要選…
  「張醫師,最近我嘴破洞很多,顯微根管治療可以改期嗎?」   「添醫師,我家小孩,嘴巴、喉嚨裡面有好多破洞,稍微吃到東西就很難受,這是怎麼回事啊?可以開藥膏給我擦擦嗎?」   「皓醫師,我嘴唇上一顆一顆小水泡,破掉,好痛;常常沒睡好、壓力大就會跑出來,好煩人阿!」   常常在我的顯微根管治療特診病人,以及Dcard、PTT、Threads問到上述3個問題。…