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《這樣預防,40歲以後不用跑醫院》人生的下半場,健康就是主戰場!我的閱讀心得
A先生的下午茶 A先生,在公司行政部門擔任職員,公司的福利非常好,休息區擺滿了可樂、奶茶、咖啡、零食、甜甜圈、小蛋糕…等。他平日上班最開心的就是早上10點,以及下午3點。 這兩個時段,他就跟同事,一同到了這個休息區,泡杯甜滋滋的熱奶茶,零食、甜甜圈往口裡送,藉…
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Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學:從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得
Giver、Taker、Matcher 你知道,這三個單字是什麼意思嗎? 或許你可以在網路上查到相對應的文章,看到很多影片。 但你絕對沒有想過,一場全台語的演講,可以把這三個字的精髓。 現在,再跟我一起在腦中畫一個 xy軸;x軸左邊是眾人的錢,x軸右邊是自己…
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《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢?顯微根管治療,那個一勞永逸的集體錯覺。
一窩蜂的集體錯覺 你有曾經跟著大家,一窩蜂去抓寶可夢嗎? 或是曾經大買場手推車裝滿滿的厚奶茶、衛生紙嗎? 或是更早以前,你也曾經排著隊買著一盒一盒的葡式蛋塔呢? 乃至近兩三年的大家排隊搶口罩、酒精、甚至快篩呢? 這些一窩蜂的全民運…
品書。讀後感
《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂,而是活力!顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
一昧自我封閉型的「做自己」,是面對生活種種障礙的最佳解嗎? 『抑鬱的反面不是快樂,而是活力。』 『張醫師,我跟你說,每天早上都好累,不想上班;尤其是看診的時候遇到那些狀況外的病人,心情就很差,就想罵病人!』這是我之前的一位同事,他每天都熬夜打手遊、追劇,每次來上診的時候,…
品書。讀後感
《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂,錯把需求當作愛。我的讀後心得
小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂 進入職場也一二十年了,工作外,不時會聽到一些關於朋友、同事的感情與婚姻的八卦耳語。 我自己,最常聽到的有以下幾個劇情。 1. 小三:各種情境下的小三。 2. 媽寶的先生:什麼都是先生的母親或是父親作主;自己就像是…
人生這回事
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雜記
2022年9個重要回顧。2023年優雅的陪伴一切有緣
正如去年我寫的自我回顧文【給自己的回顧2021年13個重要事情:高鐵反而是偷時間的敵人】初衷是一樣的。 是給自己提醒與檢視這一年的我,也是讓多年以後,讓我自己看看我的 2022 年。 年紀越大,發現時間過的越快,記得的東西越少,忘記東西越多。 …
衛教-口腔知識
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魚骨線拉提、埋線拉提,治療牙齒看牙3點小提醒!
魚骨線、埋線打動我了的心 超驚訝的。 超有趣的緣分,昨天早上有 2/3 的顯微根管治療約診朋友,居然最近都要去、或是已經去埋線、魚骨線。 我自己看診的時候,平常愛哈拉亂聊,病人往往都是啟發我生活中的老師。 昨天那幾位約診的朋友,特別跟我分享魚骨…
品書。讀後感
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《人生沒有平衡,只有取捨》。但我要加一句…
人生沒有平衡,只有取捨。但,我要加一句:﹝生命的精髓在於不變隨緣、隨緣不變。﹞ 聖誕節的禮物 聖誕節前夕,收到這本期待已久的憲哥的新書。我絕對不會說我是為了門票以及鋼筆才買這一套精裝禮盒的〈笑…〉。 一拿到書,停不下來,立刻閱讀完精彩的 56 堂活生生的故事。…
品書。讀後感
《墨菲定律》怕什麼就會來什麼!我的讀後心得:你我都有路西法!
如果有可能出錯,那就一定會出錯 『如果有可能出錯,那就一定會出錯!』《墨菲定律》 你不知有沒有這曾經有以下的經驗: 「原本你以為可以輕鬆完成的任務,到最後卻是難上加難,然後花了比你預期的時間更長!」 「或是,如果你預感可能會出錯,它就真的出錯了…
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2022張添皓醫師顯微根管治療小公告
2022年底了,來個小公告 1. 再過幾天,明年一月開始,我卸下新竹中醫大牙科主任囉! 但看診地點與時間仍不變;需要我幫忙的有緣朋友歡迎喔! 張添皓顯微根管治療。台北、竹北、新竹顯微根管門診及轉診資訊:https://dentistry.tw/clinic/ …
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