咬破嘴巴該怎麼辦?三個常見的嘴巴咬破洞原因及處理!

咬破嘴巴

 

今天就是農曆七夕情人節了,本來我也沒什麼在關心的,完全忽略了這個節日。

 

但,世界上總是這麼奇妙,就是這麼巧的,今天早晨一則好朋友訊息的求助開始,提醒了我,今天就是七夕請人節。

 

我與好朋友Line訊息大致如下:

 

好友:『老張呀,昨天一大早趕去台北開會,囫圇吞棗般的隨便在路邊買個三明治解決早餐;可是呀,大口喝下那套餐的熱咖啡時,左邊口腔內側的皮,瞬間大痛。感覺也不是燙傷,於是我就用舌頭舔看看;發現一絲絲的血腥味,佐著墜子班凸出的一小塊肉,在那邊晃呀晃的;我就想說應該是吃太快,嘴巴給咬破了吧!』

 

我:『咬頗嘴巴呀!我就知道你是急性子的人,什麼都講求快快快,吃東西也快,走路也快!你看,咬頗嘴了吧!』

 

好友:『老張呀!今天晚上就是七夕了,我還答應帶老婆以及全家一起去頤宮慶祝哩!老張,你也是知道的,昨天公布的米其林三星的頤宮,可難訂位的哩,我是三個多月前訂的!現在,嘴巴咬破皮,看來要享用美食的滋味,就大打折扣了吧!』

 

我:『是呀!今天晚上,你就慢慢吃,小心不要再咬到囉!』我只能以好友身分,給予最誠摯的精神支持了。

 

說到嘴巴咬破皮,一年中總是會來個幾次;而且完全是你意想不到的時候就發生了。

 

這就好像吃五榖雜糧的我們,腸胃總是會鬧脾氣的時候。

 

很多病人會問我,咬破嘴巴,是怎麼一回事呀?該怎麼辦呀?

 

這邊我就不談太深奧的理論了,跟大家分享三個常見的原因以及處理方式。

 

 

三個常見的嘴巴咬破原因以及處理方式

 

嘴巴咬破原因

 

一、純粹意外的嘴咬破

情況:

我們大多數人的嘴破,是這樣的純粹意外的嘴咬破情況。多數人嘴巴的咬合與牙齒排列狀況,都在平均常態範圍內,但是偶然不注意,趕快、不專心吃東西,就嘴巴給咬破皮了。

 

 

處理建議:

若我們身體沒什麼重大疾病的話,我們自己就有癒合能力;不要反覆咬破、與刺激,大約一、兩周就會癒合了,通常不太需要擦藥或看醫生的。

 

接下來避免一再發生,說穿了,就是專心,細嚼慢嚥,不要邊吃邊滑手機,不要邊吃邊高談闊論。

 

要是傷口太大或是非常不舒服,還是可以尋求醫師的協助的。

 

 

二、咬合相關狀況而容易咬破嘴巴

情況:

1. 有些人的咬合就是屬於比較凌亂的;例如:錯咬。有可能在日常生活中,容易咬破嘴巴。

 

2. 有一部分的人,因為正在進行矯正治療,口腔內有一些矯正裝置,這樣也容易在吃東西的過程中,咬破或磨破嘴巴。

 

3. 另外有一部分的人,剛好正在製作或是完成新的假牙牙套、活動式假牙,還在適應階段;也有可能在享受美食之餘,咬破嘴巴!

 

 

建議處置:

這些都需要給醫師評估後,在決定下一步如何改善;若咬合凌亂,經醫師評估可能會建議不同的矯正治療計劃來改善。

 

尤其是活動式假牙,它需要一段時間去適應、調整,所以定期回診是必要的,醫師會依照回診的時候,你嘴巴裡面的狀況評估,並調整,再讓你回去適應,在調整。這樣可能會來回個好幾次。

 

 

三、其它常見的咬破嘴巴可能

1. 有的病人,也許因為疾病或是受過傷,在咀嚼動作的控制上出現狀況。像是神經、肌肉、骨骼系統上…等的協調,這些只要有一個環節有問題,很有可能在吃東西過程中咬破嘴巴。但這只是其中一個例子,當然還有其它身體方面的狀況也會影響。

 

2. 牙科局部麻醉藥還沒退,急著吃東西咬頗嘴巴;這可以參考這篇《牙科麻醉藥後,離開診間有以下四點你必須注意的

 

 

嘴巴咬破,該如何處理呢?

 

嘴巴咬破該如何處理呢

 

一、 保持良好的口腔清潔

若我們身體沒什麼重大疾病的話,我們自己就有癒合能力;不要反覆咬破、與刺激,大約兩、三周就會癒合了,通常不太需要擦藥或看醫生的。〈不過,若是傷口很痛,還是可以請醫師開一些口內膏之類的輔助藥物,讓你比較舒服一些!〉

 

在傷口癒合階段,你只需要維持正常口腔清潔即可;我知道這有點難,因為咬破嘴那邊,畢竟是個傷口,牙刷或牙膏、漱口水碰到那邊會超痛的。

 

傷口區域也許可以刷輕一點,但還是要清潔。

 

● 至於如何有好的口腔清潔呢?請看《你刷牙是正確的嗎?潔牙懶人包,告訴你牙刷、牙線、牙膏、牙間刷、單束毛牙刷、電動牙刷等工具

 

 

二、漱口水要謹慎

而漱口水的選擇,以不含酒精、不刺激的為主;至於是否使用含有藥性的,這就需要醫師或專業人士評估了!

 

● 關於漱口水的選擇呢?請看《漱口水有分一般或藥用的漱口水您知道嗎?漱口油有效嗎?酒精會致癌嗎?

 

 

三、飲食須多留意

飲食其實我不必多說;因為,當你口中有傷口,你自己本能反應就會避開那些咀嚼或飲食過程中會疼痛的食物。溫度也是,太燙、太辣的食物你自然會怕痛而避開的。

 

我這邊提醒的是,菸、酒、檳榔,盡可能的避開,因為會影響口腔內傷口癒合的狀況。

 

另外,均衡飲食最重要,可以加速傷口癒合;因為自己身體的健康程度,才是影響傷口癒合的最關鍵。

 

而維他命B、C群,或是其它營養食品可以當作是輔助使用,不過前提是你的口腔清潔有做好,飲食有調整,身體健康程度還不錯,這些輔助的幫助才比較有意義。

 

 

咬頗嘴巴,何時該看醫師?

 

咬頗嘴巴何時該看醫師

 

一、大傷口

若咬頗嘴巴的傷口太大、出血較多、或嚴重的疼痛以至於影響你的生活,可考慮看醫生。

 

 

二、某些特殊系統性疾病

並不是所有身體的系統性疾病都會影響嘴巴咬破的傷口,關於那些比較要注意的請參照《患者基本的身體狀況

 

 

三、超過兩、三週沒有變好的跡象

絕大多數的咬破嘴,在解決上述舉例常見的刺激來源後,大多情況是會在二~三周內漸漸康復,通常不太需要擦藥或看醫生的;但前提是,解決上述常見的刺激來源。

 

臨床上,很多病人因為嘴破一直不會好而來找我們;經過詢問與評估,很多都是因為反覆刺激,讓嘴破本來快好了,又繼續咬破。

 

解決上述咬破嘴的原因後,同一個部位超過二~三週沒有變好的跡象;務必要給醫師評估喔!

 

 

結論

嘴巴咬破皮,常常是你意想不到的時候就發生了。

 

瞭解上述介紹的三個常見原因、嘴巴咬破該如何處理呢?以及咬頗嘴巴,何時該看醫師?

 

這樣在下一次你嘴巴咬破時,就能夠知道怎麼辦了。

 

不過,這邊我要說的是:咬破嘴,只不過是眾多口腔潰瘍的原因中的其中一個原因,以後有機會再跟大家介紹,口腔潰瘍的衛教。

 

本篇文章,我只談及因為咬頗嘴而造成的嘴破,請不要誤解,所以口腔潰瘍、嘴破都是咬破的喔!

 

有任何疑問,請您的牙醫師、醫師評估喔!



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作者:張添皓牙髓專科醫師

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