寫回顧文，是給自己提醒與檢視這一年的我，也是讓多年以後，讓我自己看看我的 2021 年。
年紀越大，發現時間過的越快，記得的東西越少，忘記東西越多。
留在記憶中底層的，往往都是非常美好的回憶；當然也有不堪回首的經驗直接封印上鎖。
時間總會過去的，算一算，生命也過了大半了。
這一年重要的記憶…13則。
這一篇，我應該改只會放在粉專、以及個人私密的FB頁面。分享給有緣看到的你。
1. 慟。恩師。老友
已經一年了，365天好快，看這去年12/31的這一篇文章《慟。恩師。老友》，不禁又勾起我對生命的敬畏。
一位好友說：「人生，就是有時跑得比自己想得快。」
我想，我給自己的功課：珍惜當下、珍惜身邊擁有的一切、知足、隨緣、常喜樂！
2. 我終於研究所口試通過
指導老師們、同學、朋友…要感謝的人太多了，我已經寫好在致謝裡面了；一路走來，幫助過我的人，我絕對會一筆一畫的刻下來，永生感恩。
研究所的學習，讓我眼界大開；莫名的充實。
我很慶幸的是，我不是一開始就直接唸研究所，而是在臨床工作一陣子，才覺得自己哪邊不足，需要找資源學習。研究所，就是我的其中目標之一。
很多人問要不要考慮念博班，真有那麼一點動心；不過就是年紀頗大了，如過要則需要仔細想想這念博班的預計的目標是什麼？
3. 送寶貝上學、周末的電影陪伴
今年，我終於可以達成，我每天週一~週五天天都可以牽著寶貝們的手，走到校門口，目送寶貝進入校園。
無價與珍惜。尤其是寶貝們不時回頭的眷戀，那份溫暖，一切都值得。
今年應該有30部以上，我們一同欣賞寶貝們合適的電影，一同討論，一同感受電影中的喜怒哀樂，
昨天，我們才看完「魔法滿屋」；而我最喜歡我的一位恩師的註解：讓更多人幸福才是真正的魔力，而不放棄夢想就是最大的天賦！
4. 時常回老家
當初，毅然決然從台北重心移到新竹，就是可以就近看看老人家。
看著自己生長的地方更迭，看看秧苗成熟到收割；走在鄉間小路那份無比的放鬆。
今年，回老家的次數更加頻繁。
漸漸的，連我自己的頭髮也長出了白髮。
5. 初學者的工作型態，高鐵反而是偷時間的敵人
第四季，離開醫院；現實種種在眾多診所打工。這種工作型態，對我來說；完全是一個全新的挑戰。除了要適應各診所的文化與習慣外，最大挑戰便是時間壓縮。
本以為，高鐵很方便，其實並沒有，高鐵反而是偷時間的敵人。
它讓我自以為交通方便，可以做很多事，可以到處工作，
這所謂「交通方便」，我自己認為偶一為之，才有方便的價值。
但這幾個月下來，我慢慢體會到，以高鐵為交通的工作模式，這是慢性無形消耗的盲點。
這無形的消耗，除了時間外，體力、健康、生活、家庭，也是多頭馬車的在消耗。
雖然，一開始很多前輩的經驗強烈警告我，這樣然燃燒，不會是長久的。
再過一季，我或許會重新調整，在取捨中，重新找平衡點。
畢竟，我的人生中心理念就是「灰度認知、動態調整、無限賽局」、「人生沒有平衡，只有取捨」
6. 中華民國牙髓病學會理事
疫情的關係，牙髓病學會的選舉今年改以通訊投票，非常感謝持我的朋友。我一定會全力以赴。
當然還有校友會理事、家庭牙科理事、以及中華民國牙醫全國聯合會的一些委員會…等，都是我要努力的地方。
7. 亞太電台92.3，接受訪問初體驗。
第一次到電台接受訪問，還真的很新鮮。
錄音室、耳機、控音…等，都是生平第一次看到如此專業的空間呀。
因為主題是聊到我的專業《請參考：聊聊顯微鏡輔助根管治療、口臭、牙齒美白、牙齒健康》，尤其是聊到顯微根管治療，簡直是欲罷不能呀！
8. 影片拍攝
說到影片拍攝，雖然前幾年有上過課程，但過於忙碌，而沒有機會實際應用。(有點對不起 Shary 老師 )
2021年底，有機會幫廠商開介紹產品；而我自己介紹的東西，一定是我用過一陣子，覺得好用才會推薦使用。
像是這一次是推薦我日常使用的根管充填設備 Elements，它的前一代產品Elements free 我用了4年以上，最近剛推出改款新版的Elements IC，當然義不容辭分享這隻組常好用的設備。
這個面對鏡頭新體驗，讓我這一次超級新鮮的經驗，讓我看到拍攝團隊的默契與專業分工；也讓我對於面對鏡頭的工作者致上最高敬意。
9. 課程合作
2021年底，很榮幸跟幾位好朋友，一起辦了一場非常高品質的小班課程《預告下周四大主題分享：活髓治療、根管治療疼痛處理、分離器械、根管充填。
》
或許是我們四人的訓練背景、經歷都一樣；彼此在課程的溝通安排、理念，都有辦法用共同的語言對話；我超愛這種合作氛圍的！
另一場合作，是與林均霈醫師 (AKA：小林醫師) 共同參與「KAVO 影像日：從診斷到治療，全新根管新觀念」。我們倆在事前的溝通、規劃，默契滿滿。
小林醫師也是在我研究所中的研究，幫了我很多忙的大貴人呀，萬分感激！
我自己很喜歡合作的感覺，因為我覺得從合作之中，比自己一個人來說，從中學習到更多。
同樣的課程主題，每一位講師的切入角度，詮釋方法，都很不一樣；這些都拓展我的視野、激起我腦中的火花。
未來，一定要跟志同道合的朋友們，一起合作下去。
10. PODCASTS
這一年，開車的時間變多了。
開車時，除了聽我最愛的老歌回味電台飛揚調頻89.5之外，
像最近我聽到國中時代，滿滿回憶的「孟庭葦-冬季到台北來看雨」；如果你還想回憶，就來聽聽「孟庭葦精選歌曲20首」
另外，我最愛就是打開Podcasts聽聽我節目，至於我最常聽的5個podcasts，跟你分享如下：
a. 說詭講鬼
b. 危機百科
c. 兒牙一張嘴
d. 吳淡如人生不能沒故事
e. 吳淡如人生實用商學院
11. 部落格：張添皓醫師牙髓診療室
在2021年的時候，總共寫了 71 篇文章。
總文章累積 367 篇。
目前網站瀏覽，累積共 426萬 人次。
希望大家多多支持與分享。
12. 我只用了50分鐘，買了新筆電
那台服役的筆電，終於壽終正寢了。
而且就在今年度最後一場分享會上，前1分鐘，它宣告再見了！
還好平日有雲端備份的習慣，馬上從雲端下載，讓我度過難關。
那天，趁著多頭燒忙碌的有空檔，走進新竹NOVA，剛好看到新開那家ASUS新竹直營旗艦店，走進去，講了需求，看了實體機，二話不說，買了就走，前後大約50分鐘。
有別於以往，自己組裝，東摸摸西比較，龜毛個半天。
因為，時間才是，目前我最需要的無價之寶呀！
令人為之驚艷的是，鍵盤，它居然有背光，還會一閃一閃的，突然覺得自己很潮，跟得上時代呀！
13. 新的 2022，不小心又滿檔了
雖然一在告誡自己，減少工作上的活動；多留時間在家。
截至目前為止我很克制，業內的分享會推掉很多；
但，像是是去校園、一般大眾、企業裡面的分享，時間允許下我絕對會義不容辭，的把合適的牙齒觀念分享給非牙醫專業人員。
另外，新的三個非演講、非臨床相關，但非常佔據時間的計畫，秘密進行中，希望能順利。
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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