奧運，打飛牙套
這幾天，全國上下都在關心巴黎奧運。
剛好在新聞上，看到一則我國拳擊好手黃筱雯打飛對手的「牙套」的新聞。
一開始看到，我超級驚呀；我誤以為這被打的「牙套」，是我們常說的假牙牙冠。
仔細看新聞後，看到新聞的照片，才發現是「運動牙套 (運動護牙套)」
在我的顯微根管治療特診，有很多病人，是因為運動中不小心碰撞；而造成牙外傷、牙裂、甚至牙脫落；導致要顯微根管治療，做上假牙牙冠。
運動牙套，可以保護你
我常提醒我的病人：
當我們從事一些比較容易有肢體接觸、或撞擊機率高的運動時〈武術、拳擊、籃球、橄欖球…等〉能夠配戴運動牙套。
1. 不僅可以有效的保護牙齒、與口腔內的組織，
2. 間接對於口腔外部分、顳顎關節；頸部也有不等程度的防護。
3. 甚至，有研究顯示，穿戴合適的運動護牙套，可以在運動中更專注，不用太擔心牙齒口腔受傷的風險，提升運動表現。
運動牙套，常見三大類
第一類：成品
成品的運動護牙套，在出廠時已經是成品，直接在一些體育用品店就可以買到。
第二類：半成品
而半成品的運動護牙套，是以熱塑性的材料製成，可以自行使用熱水軟化後，調整塑型。
第三類：訂製產品
客製化訂製的產品，須經由牙醫師取模，根據你的口腔以及牙齒模型，客製化專屬定做。
通常比較舒適且更貼合，護牙套的彈性、吸收衝擊、軟硬度較佳。
運動牙套，會壞嗎？
就像我們穿運動鞋一樣；隨著運動、跑步，鞋底會磨耗；
大部分的運動牙套，都可以重複使用；但使用壽命會因材質、使用頻率和保養方式而異。
運動牙套，我有磨牙，可以保護嗎？
1. 一些運動牙套，也具有磨牙的保護功能，
也就是說，若你有夜間磨牙習慣，戴上運動牙套之後，並「不會讓你不會夜間磨牙！」
而是讓你在夜間磨牙的時候，上下牙齒不會互相對磨；
因為牙齒磨的是運動牙套，所以久而久之，運動牙套也會磨穿，需要重新製作。
2. 請先給醫師評估
你有夜間磨牙習慣，請先給牙醫師評估，是否有其他牙齒相關問題要先處理。
請醫師針對你的狀況，訂製一個合適你口腔牙齒的護牙套。
這樣的防護力，才比較足夠。
預防勝於治療
建議熱愛運動的您，任何運動前，防護措施不可少。
適當的安全防護，一旦意外發生時，造成的損傷降至最低。
尤其是從事容易有肢體接觸、或撞擊機率高的運動時，建議配戴運動牙套，保護你的牙齒減少牙齒外傷、牙齒斷裂的風險。
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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