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《墨菲定律》怕什麼就會來什麼!我的讀後心得:你我都有路西法!

《墨菲定律》怕什麼就會來什麼!我的讀後心得:你我都有路西法!

《墨菲定律》怕什麼就會來什麼!我的讀後心得:人人都有路西法!

 

如果有可能出錯,那就一定會出錯

『如果有可能出錯,那就一定會出錯!』《墨菲定律》

 

你不知有沒有這曾經有以下的經驗:

 

「原本你以為可以輕鬆完成的任務,到最後卻是難上加難,然後花了比你預期的時間更長!」

 

「或是,如果你預感可能會出錯,它就真的出錯了!」

 

相信大家對於這四個字,應該不陌生。

 

很多場合的時候,你或許就會脫口而出:「啊!這就是墨菲定律呀。」

 

你真正知道這四個字背後的意涵嗎?

 

難道只會是膚淺的把墨菲定律,冠上萬事萬物就是不確定性嗎?

 

接下來,我來考考你,以下這幾個不知你聽過多少?

 

瓦倫達效應、墨菲定律、踢貓效應、內卷化效應、馬太效應、月暈效應、破解囚犯困境、路西法效應、消費者剩餘、蔡加尼克效應、狄德羅效應、鱷魚法則…。

 

別看這些陌生的名詞就拒之門外,每個名詞本書都用非常淺顯易懂的實例故事,來讓你不知不覺看完一則又一則的定律或效應。

 

本書最大的優點就是,每一則內容非常短,不到5分鐘即可看完一則;並且不只描述述完就算了,作者還在每一則的最後,給我提醒,而且是正向有幫助的畫龍點睛。

 

我舉三個,我從這本書學習到的自我應用,分享給你。

 

 


路西法效應

『好人真的好,壞人真的壞嗎?』

 

路西法效應,簡單的說人沒也絕對的善、絕對的惡,端看環境給予什麼樣的滋養;環境,是影響的大因素;別以為我們面對好人,就疏於防備。

 

對於我們自己來說,慎選環境很重要,所以古有孟母三遷的故事。

 

而我在陪伴下一代的成長,我也是遵循這個原則,給予合適成長的環境,把那個善的種子發芽茁壯,讓惡的念頭得不到養分。

 

而我們在人與人想處的時候也是如此,我們可以相信你所想信的人,但也需要提高警覺,要是你相信的人拿到惡的養分,原本惡的本質受否就會滋長呢?然後讓自己受到傷害呢?就像書中提到:『每個人的衣櫃裡都藏著一具骷髏。』即使是好人內心也藏著魔鬼,這就是人人都有路西法!

 

或許你會知道,我是一位擅長使用顯微根管治療,來幫忙處理根管難症的牙髓疾病專科醫師。

 

治療計畫,除了牙齒本身疾病狀態之外,病人與醫師的非醫療部分,也是影響治療計畫以及成果的要素。

 

人的身體非常奧秘,即便現在科技發達,仍有太多太多的未知數。加上疾病都有很多不可預測性,併發症,成功率失敗率…等等。

 

耳聞一些同儕的經驗,少數的病人,在一開始治療的時候,都表現的非常善良,這不是裝出來的,而是真正的善良表現。

 

然後,在治療結果上,不如預期,如此這樣的苦痛,這種苦痛就讓病人原本「惡」的「路西法」給釋放出來了。

 

我非常能理解疾病的苦痛;以及甚至可能讓人生不如死。但人就是善惡的綜合體,這就是凡人呀!

 

所以,我無法左右他人的思維,我給我自己的功課是,心存善念、修心修口修念。

 

讓我自己那尊路西法,永遠沉睡在善的光芒普照中。

 

 


狄德羅效應、鱷魚法則

這兩個名詞我覺得可以一起看,簡單來說「少即是多」的生活心態與原則,才是我們生活幸福之道。

 

我個人覺得,這個原則就是最近很夯的斷捨離、減法過生活、人生沒有平衡只有取捨

 

很多時候,我們的煩惱、焦慮、心情差,都是來自於我們的無止境的慾望。

 

有了A較想要B;別人有C我也要有C。

 

生活中的時間與空間,塞滿了其實是你根本不需要的任務或物品。

 

這些慾望以及比較,常常把一個人壓得喘不過氣來,甚至出現身心疾病。

 

就像是,雙11購物節,跟著大夥兒買了一堆東西,放了一兩年根本未拆封,然後年年都做一樣的事情,不僅浪費錢、浪費空間甚至耗費精力在血拼。

 

家中堆了一堆又一堆根本用不到的東西,用不到就算了,還常常放到壞掉。這根本就是在空間上的狹窄化,更加的成本浪費。

 

說到這,我很推薦我的朋友【整理鍊金術師小印】,大家有機會可以看看她的粉絲專業,她會教你生活上整理大大小小的物品、以及整理生活的心法。

 

或者是,打開行事曆,塞了滿滿的行程、滿滿的學習,以為這樣過得很充實、誤以為忙碌就是比別人厲害。這或許是我們的迷思,或許也是讓我們的生活推向惡化的轉輪。

 

幾年來,我自己曾經忙碌到蠟燭多頭燃燒的疲累,深深感受到,這種似乎會走入惡性的深淵。

 

於是,斷捨離與減法生活的精神,也就是我近幾個月來漸漸體悟與執行。

 

大家都知道,我看診的地方分散在很多的點,其實最大的有形無形成本就是交通,金錢是其次,精神上的耗損其實非常巨大。

 

另外,看診之餘的演講,更是時間與精力殺手。我之前有提過,我自己準備一場全新內容的題目至少要花費半年到9個月;然而舊的題目也需要3-6個月翻新,這樣才會讓聽眾有不同的收穫。

 

常常因為演講,變得犧牲的是家庭生活,這讓我覺得有點本末倒置了。

 

所以從去年開始,我會篩選一些有趣以及公益性質的邀約。打算留更多時間給自己以及親愛的家人。

 

這就是我學習到的狄德羅效應與鱷魚法則,在我自己的實踐運用。

 

 


《墨菲定律》結語

光是這三則就讓我收穫爆炸,相信,這一本的每一則短短的內容,適合在零碎的時間,隨意翻一則你自己有趣的閱讀。

 

最令人驚訝的是,如果在誠品購買,還有獨家限量「神準金句便條紙」。

 

本書雖然以《墨菲定律》作為書名,其實裡面包含了12大區塊,62個所謂的原理或定律,卻是日常我們可能琅琅上口的認知或是心理上的效應。從認識自我,職場應對、情緒溝通、乃至於自我幸福感,都有涉略。

 

推薦給你本書的62則,每一則都會是讓你重新認識這個世界的運作。

 

 


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作者:張添皓 顯微根管治療專科醫師

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