最新更新日期 2024-01-30 by 張添皓醫師的牙髓診療室
今天就是農曆七夕情人節了，本來我也沒什麼在關心的，完全忽略了這個節日。
但，世界上總是這麼奇妙，就是這麼巧的，今天早晨一則好朋友訊息的求助開始，提醒了我，今天就是七夕請人節。
我與好朋友Line訊息大致如下：
好友：『老張呀，昨天一大早趕去台北開會，囫圇吞棗般的隨便在路邊買個三明治解決早餐；可是呀，大口喝下那套餐的熱咖啡時，左邊口腔內側的皮，瞬間大痛。感覺也不是燙傷，於是我就用舌頭舔看看；發現一絲絲的血腥味，佐著墜子班凸出的一小塊肉，在那邊晃呀晃的；我就想說應該是吃太快，嘴巴給咬破了吧！』
我：『咬頗嘴巴呀！我就知道你是急性子的人，什麼都講求快快快，吃東西也快，走路也快！你看，咬頗嘴了吧！』
好友：『老張呀！今天晚上就是七夕了，我還答應帶老婆以及全家一起去頤宮慶祝哩！老張，你也是知道的，昨天公布的米其林三星的頤宮，可難訂位的哩，我是三個多月前訂的！現在，嘴巴咬破皮，看來要享用美食的滋味，就大打折扣了吧！』
我：『是呀！今天晚上，你就慢慢吃，小心不要再咬到囉！』我只能以好友身分，給予最誠摯的精神支持了。
說到嘴巴咬破皮，一年中總是會來個幾次；而且完全是你意想不到的時候就發生了。
這就好像吃五榖雜糧的我們，腸胃總是會鬧脾氣的時候。
很多病人會問我，咬破嘴巴，是怎麼一回事呀？該怎麼辦呀？
這邊我就不談太深奧的理論了，跟大家分享三個常見的原因以及處理方式。
三個常見的嘴巴咬破原因以及處理方式
一、純粹意外的嘴咬破
情況：
我們大多數人的嘴破，是這樣的純粹意外的嘴咬破情況。多數人嘴巴的咬合與牙齒排列狀況，都在平均常態範圍內，但是偶然不注意，趕快、不專心吃東西，就嘴巴給咬破皮了。
處理建議：
若我們身體沒什麼重大疾病的話，我們自己就有癒合能力；不要反覆咬破、與刺激，大約一、兩周就會癒合了，通常不太需要擦藥或看醫生的。
接下來避免一再發生，說穿了，就是專心，細嚼慢嚥，不要邊吃邊滑手機，不要邊吃邊高談闊論。
要是傷口太大或是非常不舒服，還是可以尋求醫師的協助的。
二、咬合相關狀況而容易咬破嘴巴
情況：
1. 有些人的咬合就是屬於比較凌亂的；例如：錯咬。有可能在日常生活中，容易咬破嘴巴。
2. 有一部分的人，因為正在進行矯正治療，口腔內有一些矯正裝置，這樣也容易在吃東西的過程中，咬破或磨破嘴巴。
3. 另外有一部分的人，剛好正在製作或是完成新的假牙牙套、活動式假牙，還在適應階段；也有可能在享受美食之餘，咬破嘴巴！
建議處置：
這些都需要給醫師評估後，在決定下一步如何改善；若咬合凌亂，經醫師評估可能會建議不同的矯正治療計劃來改善。
尤其是活動式假牙，它需要一段時間去適應、調整，所以定期回診是必要的，醫師會依照回診的時候，你嘴巴裡面的狀況評估，並調整，再讓你回去適應，在調整。這樣可能會來回個好幾次。
三、其它常見的咬破嘴巴可能
1. 有的病人，也許因為疾病或是受過傷，在咀嚼動作的控制上出現狀況。像是神經、肌肉、骨骼系統上…等的協調，這些只要有一個環節有問題，很有可能在吃東西過程中咬破嘴巴。但這只是其中一個例子，當然還有其它身體方面的狀況也會影響。
2. 牙科局部麻醉藥還沒退，急著吃東西咬頗嘴巴；這可以參考這篇《牙科麻醉藥後，離開診間有以下四點你必須注意的》
嘴巴咬破，該如何處理呢？咬破嘴巴處理？
一、 保持良好的口腔清潔
嘴巴破洞多久會好：
若我們身體沒什麼重大疾病的話，一般不小心咬破嘴巴、或口腔潰瘍，我們自己就有癒合能力；不要反覆咬破、與刺激，大約兩、三周就會癒合了，通常不太需要擦咬破嘴巴藥、或看醫生的。〈不過，若是傷口很痛，還是可以請醫師開一些嘴破藥膏、口內膏之類的輔助藥物，讓你比較舒服一些！〉
至於何時該看醫師，請看下一個主題。
在傷口癒合階段，你只需要維持正常口腔清潔即可；我知道這有點難，因為咬破嘴那邊，畢竟是個傷口，牙刷或牙膏、漱口水碰到那邊會超痛的。
傷口區域也許可以刷輕一點，但還是要清潔。
● 至於如何有好的口腔清潔呢？請看《你刷牙是正確的嗎？潔牙懶人包，告訴你牙刷、牙線、牙膏、牙間刷、單束毛牙刷、電動牙刷等工具》
二、漱口水要謹慎
而漱口水的選擇，以不含酒精、不刺激的為主；至於是否使用含有藥性的漱口水、或是民眾口中的「嘴破藥水」，這就需要醫師或專業人士評估了！
● 關於漱口水的選擇呢？請看《漱口水有分一般或藥用的漱口水您知道嗎？漱口油有效嗎？酒精會致癌嗎？》
三、飲食須多留意
飲食其實我不必多說；因為，當你口中有傷口，你自己本能反應就會避開那些咀嚼或飲食過程中會疼痛的食物。溫度也是，太燙、太辣的食物你自然會怕痛而避開的。
我這邊提醒的是，菸、酒、檳榔，盡可能的避開，因為會影響口腔內傷口癒合的狀況。
另外，很多病人會問：「嘴破吃什麼」？
我的答案是，均衡飲食最重要，可以加速傷口癒合；因為自己身體的健康程度，才是影響傷口癒合的最關鍵。
而維他命B、C群，或是其它營養食品可以當作是輔助使用，不過前提是你的口腔清潔有做好，飲食有調整，身體健康程度還不錯，這些輔助的幫助才比較有意義。
咬頗嘴巴，何時該看醫師？
一、大傷口
若咬頗嘴巴的傷口太大、出血較多、或嚴重的疼痛以至於影響你的生活，可考慮看醫生。
二、某些特殊系統性疾病
並不是所有身體的系統性疾病都會影響嘴巴咬破的傷口，關於那些比較要注意的請參照《患者基本的身體狀況》
三、超過兩、三週沒有變好的跡象
絕大多數的咬破嘴，在解決上述舉例常見的刺激來源後，大多情況是會在二~三周內漸漸康復，通常不太需要擦藥或看醫生的；但前提是，解決上述常見的刺激來源。
臨床上，很多病人因為嘴破一直不會好而來找我們；經過詢問與評估，很多都是因為反覆刺激，讓嘴破本來快好了，又繼續咬破。
解決上述咬破嘴的原因後，同一個部位超過二~三週沒有變好的跡象；務必要給醫師評估喔！
結論
嘴巴咬破皮，常常是你意想不到的時候就發生了。
瞭解上述介紹的三個常見原因、嘴巴咬破該如何處理呢？以及咬頗嘴巴，何時該看醫師？
這樣在下一次你嘴巴咬破時，就能夠知道怎麼辦了。
不過，這邊我要說的是：咬破嘴，只不過是眾多口腔潰瘍的原因中的其中一個原因，以後有機會再跟大家介紹，口腔潰瘍的衛教。
本篇文章，我只談及因為咬頗嘴而造成的嘴破，請不要誤解，所以口腔潰瘍、嘴破都是咬破的喔！
有任何疑問，請您的牙醫師、醫師評估喔！
至於常見的《口腔潰瘍、唇皰疹、腸病毒。出現牙科常見的三大嘴破時》請點連結參考。以及
咬破嘴巴該怎麼辦 FAQ
嘴巴破洞多久會好？
咬破嘴巴處理？
嘴破吃什麼？
推薦閱讀
4. 慘！我被米其林等級的惡魔美食給燙傷那七天。嘴巴燙傷三點的小叮嚀！
7. 大驚！過度喝酒，居然對口腔牙齒有這麼大的影響！ 3 個牙齒口腔的影響，提醒您要小心！
|
© 張添皓醫師，保留所有權利。歡迎分享本文連結。本人張添皓於本網站所有內容、文字、圖像、影音、資訊均為已獲得著作權之保護。非經本人同意授權不得以任何形式轉載、重製、出版、修改、使用、散佈、公佈、或以其他方式使用。全文轉載請事先來信詢問。Email: [email protected]。 本網站口腔相關主題僅供參考， 內容並不能代替專業判斷、建議、診斷或治療。並且無法對與本網站鏈接的外部網站的信息負責。 |
特約門診預約：張添皓新竹顯微根管。竹北顯微根管。高鐵顯微根管特約門診
●
特約門診：張添皓關新里顯微根管。竹北顯微根管。新竹高鐵顯微根管特診
●
●
作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
●
認識：顯微根管治療是什麼？
●
病歷：顯微根管實例。精華
●
快速獲得第一手衛教資訊：
張添皓醫師牙髓診療室Facebook專頁
●
