萬聖節，咬蘋果；我第一次聽到
『張醫師，最近萬聖節耶，假日妳有參加新竹的萬聖節活動嗎？』
范太太一進門，放好她剛從菜市場買的青菜後，漱口完問到。
『沒有呀！假日閉關準備年底的演講哩！』
『對了，范太太，妳那牙齦膿包消了沒呀？等等我看看呀~』
我邊看著上次的病歷紀錄，一邊說到。
『張醫師，我上週帶小孩子參加一場萬聖節活動呀，居然是「咬蘋果」遊戲！』
『咬蘋果？這是麼活動？我還第一次聽到。』
於是范媽媽大致把活動中聽到的，跟我說了一遍。
我整理後，並上網查個資料，跟你分享。
為什麼萬聖節有咬蘋果的活動呢？
幾百年前，人們就已經開始玩這個遊戲了。
他們會把蘋果丟進水裡，然後大家用嘴巴去咬。
根據維基百科：咬蘋果
傳統上是由未婚女性來進行著這場遊戲，第一個咬到蘋果的人被認為會第一個結婚。
咬到蘋果的女孩也會將蘋果放在枕頭下面，據說這樣做就可以夢到她們的情人。
所以說，能第一個咬到蘋果，就能早點找到愛情，因為蘋果象徵著豐收和愛情的祝福呀！
萬聖節，咬蘋果 Dooking、Snap Apple
到了萬聖節，大家會用萬聖節裝扮，圍在裝滿水的桶子、盆子旁邊，輪流用嘴去咬水中的蘋果；水花濺得到處都是。
這個有趣點就是，那個水中的蘋果浮浮沉沉可不好咬，然後蘋果有大顆小顆，都是大大挑戰呀。
根據資料，在蘇格蘭，這個遊戲叫「Dooking」，參加的人要把頭潛進水裡去咬蘋果；
而在愛爾蘭，這個遊戲叫「Snap Apple」，蘋果被掛在繩子上晃來晃去，想咬到可沒那麼簡單！
現在，咬蘋果這個遊戲，變化加入很多新的花樣。
有些人把水中的蘋果換成其它水果，還加上音樂、計時器，還有獎品…等，讓整個場面更加熱鬧刺激！
聽完范太太的分享，我大吃一驚的說：
『范太太，你的顳顎關節有點狀況呀，嘴巴不能張這麼大去咬蘋果呀！』
『還有，你那顆長膿包的牙齒，顯微根管治療還沒做完，咬裂掉就慘了…』
『張醫師你放心啦！我都有遵照你的說明書啦；而且咬蘋果是我家小孩咬，真的很有趣。』
咬蘋果遊戲，口腔牙齒的4點提醒：【張添皓醫師顯微根管小知識】
身為一位牙科醫師，專注於顯微根管治療的我，
想提醒你，參加咬蘋果遊戲時，要注意一些口腔健康的事項：
保持清潔：確保使用乾淨的水和新鮮的蘋果，避免細菌滋生，減少感染的風險。
1. 小心顳顎關節障礙：
咬蘋果時，過度張大嘴，可能會對顳顎關節造成壓力，
特別是對有顳顎關節問題、以及咀嚼肌相關問題的人，絕對避免參加，以免加重症狀。
2. 小心牙裂：
避免用力過猛，咬蘋果時不要太用力，以免牙裂，或是讓牙周問題的人，出狀況。
正在治療中的牙齒，例如顯微根管治療、根管治療、抽神經；也要注意牙齒牙裂、或把暫時填充物咬脫落。
3. 特別注意固定式矯正器、與臨時假牙：
如果有固定式矯正器、或臨時假牙的朋友；小心這類活動，以免造成固定式矯正器脫落、臨時假牙脫落或咬裂。
4. 小心交叉感染：
多人一起參加遊戲時，口水可能會在蘋果和水中傳播，建議使用個人專用的蘋果。
像是接觸、唾液傳染的疾病。例如：唇皰疹、腸病毒、肝炎…等。
萬聖節，咬蘋果
最後，如果在遊戲過程中，發現牙齒或口腔的不舒服，快點找牙醫檢查，或許是個警訊。
萬聖節時期，糖果吃得多，牙齒健康也不能鬆懈！請看：
【萬聖節吃糖果，牙齒需注意的三件事：集中吃、勤刷牙、防咬斷】
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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