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《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》讀後心得:讓你重新認識那個每天與你相伴的自己。

如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》讀後心得:讓你重新認識那個每天與你相伴的自己。

 

獨一無二的精密人體

『張醫師,我牙齦腫起來以及牙齦長膿包,可以刺破嗎?還是在牙胞上抹鹽巴?』

 

『可是我都不會痛呀,只不過反覆長牙包有這麼嚴重嗎?我都沒感覺也啊!一定要顯微根管治療根管治療、抽牙神經嗎?是不是你們醫生畫虎爛呀?』

 

如果你很常看我文章,你就會知道我是一位牙髓病的專科醫師,平日工作就是專注於顯微根管治療上,也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經

 

以上這兩句話,就是我日常顯微根管治療的工作時,聽到耳朵都長繭了。

 

我就常常在想,要是每一位來看診的病人,能夠有基本的牙科相關知識就好,我們工作上醫病效率可以大大提升。

 

同樣身為醫療專業工作者,隔行如隔山,除了牙科以外的身體方面知識;說真的我也是一知半解;頂多只是比大家多了解一些基本構造與生理,以及疾病的本質。

 

更何況是上天獨一無二的精密設計,尤其是還要承擔孕育生命,這個重責大任的女生生理結構呢?

 

 


如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她

身為一位將近年過半百的熟男的我,在人體的知識與常識獲取上,是在我的專業養成階段,也就是醫學院札實與繁重的系統知識學習。

 

但面對自己女性親友身體上的種種健康實況,仍非常需要求助專業意見、或查詢相關資料的機會;所以如果真有一個婦科醫生朋友,那可真是太好了!

 

但是,同為醫療專業的一份子,我想婦科醫師還是很忙的,或者是忙碌的我們,要擠出時間去門診掛號諮詢,我們還是會覺得不好意思佔用人家時間啊!

 

這幾天,當我收到幸福文化出版社寄了這一本《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》時,我大大驚訝了一下。

 

心想,出版社會不會送錯書呀?身為一位男性,我會需要嗎?

 

但我落入先入為主的錯誤了,當我閱讀完,我覺得這是一本深入探討女性身體、婦科疾病及相關問題的指南超級實用的書;我絕對會推薦給我家大小女性寶貝、以身邊女性朋友們閱讀。

 

書中首先解答了關於女性私密護理的常見疑問。就像是否需要使用私密處洗液、經期能否運動等。接著,書籍進一步闡述多種婦科症狀,包括月經遲到、私密處異常癢或痛等,幫助女性判斷身體的警示訊號。

 

第二部分,本書詳細介紹避孕方法、月經知識、卵巢與子宮健康以及性病相關資訊。並針對避孕常見的迷思進行解答;此外書中還詳細解說了月經的正常現象、症狀及相關疾病。

 

最後,本書從婦科醫生的角度出發,提供讀者一系列關於婦科檢查、子宮頸健康以及預防癌症的建議和資訊。例如,如何正確進行子宮頸癌檢查、子宮頸癌疫苗的使用及其相關的作用等。

 

整體而言,我覺得這本書提供了全面、實用的女性身體健康知識,可以幫助女性更好地瞭解、照護自己的身體。

 

 


太座看完此書的觀點

其實,我在看這本書的時候,有一個小插曲。

 

就是當我一拿到書的時候,正準備閱讀;就立刻被我家大小寶貝搶去閱讀,約莫三天這本書才回到我手上。

 

我就問了一下太座看完這本書的的感想;以身為一位女性的角度看這本書,她的整理心得筆記如下:

 

看完了這本書,我覺得很實用;就像我真的有個婦科醫師友人,現場回答了我許許多多的疑問。話說只要女生們聚在一起,很容易會聊起跟自己身體相關的話題。

 

而關於月經這件女性身體大事,順不順,痛不痛,大家總要分享自己的煩惱與經驗。

 

印象中,從我的身體開始有了發育變化,我大部份對身體的了解來自學校書本中規中矩的介紹,還有周邊女生朋友們的親身經驗和各種「聽說」我知道了誰總是因為經痛,每月要吞止痛藥;誰平均一季才來一次月經;還有因為體重上上下下,月經也時間不定的狀況…,這種種都是煩惱啊!

 

因為影響月經的背後原因超複雜,唯一覺得能讓人安心一些的,就是對自己的身體運作有更多的了解!然後才能知道應該怎麼照顧自己,以及什麼時候該尋求專業協助。

 

這本書的部分內容對我來說是溫故知新,當然也含括一些大家近年最常聽到的話題,像子宮頸癌疫苗,月亮杯等。書裡頭提到的婦科知識,相信每個女生都會想知道,也應該知道。它很適合放在手邊,當有需要的時候就能隨手翻閱,就像有個婦科醫師朋友在解答你的疑問!

 

以上,是我家太座跟我分享她看完這本書的讀後感。

 

 


資訊為底,尊重專業

『張醫師,我牙齦腫起來以及牙齦長膿包,可以刺破嗎?還是在牙胞上抹鹽巴?』

 

早期的時候,我會覺得,他們是來亂的;想要逃避、或寧願相信左鄰右舍的偏方,卻不信任眼前醫師,常常為此生悶氣。

 

臨床經驗隨著年紀累積多了後,我現在早就已經沒有以前的火氣;取而代之的就是百般同理。

 

我會想的是,會有這些驚人的觀念,病人應該就是真的不理解疾病變化,加上面對疾病的擔心與不確定性;以及資訊的正確、過時與否所致。

 

所以我用部落格「顯微根管治療張添皓醫師」,寫很多衛教文章,就是希望盡自己之力,幫大家整理最新相關顯微根管治療、抽神經、根管治療的資訊;好以減低溝通阻礙。

 

但要注意的是,無論是書中知識或是網路衛教文章,都只是基本泛用的常識。

 

所以若您有身體任何問題,一定要去找尋醫師,根據你個別狀況鑑別診斷。在有這些有基本的常識下,更能夠客觀、心平氣和地討論出合適的計畫。

 

若有其他看法,可以請教不同醫師的意見;但請不要堅持己見一意孤行、不要相信偏方。

 

我想,醫學知識大家越了解,溝通門檻降低,越能接受不同的治療計畫,也越不容易後悔,對自己的身體健康、疾病負責。創造醫病雙贏。

 

就像一本女性必備寶典《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》,不是教你怎麼成為一位醫師;而是讓你在面對女性身體、婦科疾病及相關問題時,心中有個底。

 

而如果你是女性,這本書將是鏡子,讓你重新認識那個每天與你相伴的自己。

 

若身為男士的你,透過這本書,不只能深化對女性的認識,更能蛻變為一位溫暖而體貼的人。

 

作為父母,這本書是你送給正步入青春期的女孩子、男孩子最好的禮物,幫助他們理解並珍惜自己和他人。

 

不只是閱讀,是一場人生的旅程。現在,翻開書頁,啟程吧!

 

 


購書連結

非常感謝讀書共和國 幸福文化 贈送這本這一本書《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她

 

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59.《內在成就》贈人玫瑰,手留餘香。沏口咖啡,齒回純甘

 

60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動,使他受益,減少恐慌

 

61.《秒回表達力》沒有內容的話術,說得再漂亮都是廢話!

 

62. 《面對無禮之人,就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方

 

63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中,看病、看人、看靈魂!

 

64. 生命的終點,我們帶走什麼?《內在成就》講座心得。

 

65.《創勝心態》孩子,沒關係,大家都這麼做

 

66. 《底氣》人有不為也,而後可以有為!我集中火力在顯微根管治療上,提共我的專業頂級的價值。

 

67. 《富足》我的三個讀後啟發:不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活

 

68.《每個人的花期不同:允許自己是那朵晚開的花》我的心得:自愛與內求

 

69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局!

 

70.《打造被動收入流,幫自己加薪的49個富思維》我的三個啟發

 

71. 《致富覺察》我最喜愛的啟發:我們不可能成為我們不知道的人,我們不可能理解我們不知道的事

 

72. 《焦慮是你的優勢》平凡的人害怕焦慮,卓越的人善用焦慮

 

 


 

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作者:顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師

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病歷:顯微根管實例。精華

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