最新更新日期 2024-02-05 by 張添皓醫師的牙髓診療室
尾牙！過年，口腔牙齒你應該注意的懶人包！
叮咚！剛過完元旦的第二天，一打開手機就有好幾封私訊一一傳來；大多的問題跟最近時事以及尾牙有關！
訊息一
其中一則簡訊是來自屏東的謝先生，他的簡訊大致如下：
『張主任您好，請問漱口杯要怎麼選擇呀？是不是可以用漱口杯就不用刷牙了呀？聽說漱口杯有分藥性與非藥性的，這到底是什麼？我好緊張呀，再過幾天就要選舉了！用錯漱口杯就母湯了！』
看完這一串，我馬上黑人問號 x 1000000。我想這位很緊張謝阿伯，是不是把兩串本來要發給不同人的話，不小心都發給我了。
我很有耐心的請他看這一篇：漱口水有分一般或藥用的漱口水您知道嗎？漱口油有效嗎？酒精會致癌嗎？
訊息二
還有另一則訊息是來自竹科的某某電子公司的工務六十的強哥，關於強哥之前的事蹟可以參考這一篇：絕對不要用牙齒開酒瓶，開在瓶蓋、裂在牙齒！牙齒斷裂咬頭就是這樣發生的。
『張主任，我又來叨擾你啦！上次您幫我把咬瓶蓋壞掉的牙齒搞好，太感謝您啦！這次又來煩您啦！」
『張主任，這兩三周，我們這邊超多尾牙，協力廠商也是參加好幾攤，偏偏很多人都愛喝紅酒、威士忌啦，上次有看到你有一篇在說喝酒牙齒會怎樣的？我一下找不到。』
我想，強哥應該是再說這一篇吧：大驚！過度喝酒，居然對口腔牙齒有這麼大的影響！ 3 個牙齒口腔的影響，提醒您要小心！
接著陸陸續續，除了上述舉例外，還有人問怎麼刷牙？有人問牙齒會酸…等等問題！
好吧，那我就替大家統整一下我自己的「尾牙、過年口腔保健懶人包」！
一、牙齒，3個小心。
1. 小心牙齒咬裂
尾牙大吃大喝，為了您的口腔、牙齒，食物務必要慎選。例如：硬、韌的食物，吃冰塊，啃骨頭、牙齒啃螃蟹、牙齒開瓶蓋…等盡量避免。
⇒請參考：絕對不要用牙齒開酒瓶，開在瓶蓋、裂在牙齒！牙齒斷裂咬頭就是這樣發生的。
⇒請參考：牙裂、裂齒症候群，到底是什麼？裂齒症也是一樣的嗎？
⇒請參考：牙裂跟吃冰？為何這樣忽冷忽熱的吃東西，居然非常傷？
2. 小心牙齒外傷
尾牙有時氣氛太嗨，無論是玩遊戲也好，或是酒酣耳熱之際，跌跌撞撞的、甚至大打出手的，不小心打牙齒撞斷、或撞飛出來。這些牙齒外傷的問題，要特別小心。
⇒請參考：牙齒撞掉落，恆牙外傷脫落：保您牙齒的前中後三妙計，送給您！
3. 吃喝完，牙齒酸軟敏感
有些人喝檸檬汁、可樂、果汁、紅酒、氣泡飲料、吃冰淇淋、嚼冰塊、甜食、巧克力…等，牙齒會不會變的很敏感酸軟，這時候要要小心了，請看這幾篇：
⇒請參考：大驚！過度喝酒，居然對口腔牙齒有這麼大的影響！ 3 個牙齒口腔的影響，提醒您要小心！
⇒請參考：我居然牙齒敏感、牙齒酸酸；怎麼辦呀？
二、口腔清潔
我們常常罷吃大喝後，開心之餘，口腔清潔就很容易被忽略或隨便應付了事。
常常有人會問我到底要怎麼刷牙呢？到底牙線要怎麼用呢？漱口水要選個比較好呢？到底電動牙刷可不可以用呢？
以下三篇跟您分享，正確的潔牙與口腔保健注意事項：
⇒請參考：你刷牙是正確的嗎？潔牙懶人包，告訴你牙刷、牙線、牙膏、牙間刷、單束毛牙刷、電動牙刷等工具
⇒請參考：漱口水有分一般或藥用的漱口水您知道嗎？漱口油有效嗎？酒精會致癌嗎？
三、口腔、牙齒緊急情況
牙齒、牙科相關的急症，需要動用到急診資源的少之又少。而急診系統，最重要的是檢傷分類，也就是把急診資源用在真正危及生命的病人身上。
突然發生一些牙科方面的問題，大家都會緊張、害怕。但是否真正需要立刻衝到急診，需要視情況而定；千萬不要認為，急診是您「自己覺得很急」的急診、或是想增加新聞版面的表演場所。
⇒請參考：牙科急診紅綠燈：何時該去牙科急診呢？牙腫痛應該急診牙科嗎？(內附：春節醫院牙醫急診提供一覽表)
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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病歷：顯微根管實例。精華
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