顯微根管治療

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《面對無禮之人,就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方

《面對無禮之人,就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方

 

無禮、無理

週六的早晨,我依舊五點起床,驚奇地發現,這是唯一一天沒有被寒冷咬噬;心情愉快地做了幾個伸展運動,身體熱乎乎的,感覺比剛出爐的麵包還暖和。

 

接著,手沖一杯咖啡,每一滴咖啡落下,都讓人期待最後的滋味。

 

咖啡熱騰騰香氣在冷空中凝滯,我隨手拿起了一本書。

 

非常感謝,皇冠文化集團平安文化,邀約閱讀這本《面對無禮之人,就要比他更無禮》。

 

翻著翻著,我就想到這幾周的一些挑戰。

 

我是一位牙髓病的專科醫師,平日工作就是專注於顯微根管治療上,也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經

 

目前,除了這個部落格之外;我有一個粉絲專頁電子報

 

至於我做這些的初衷是什麼?如果你想知道,請看【我終於也是個百萬:我寫文章的初衷

 

我的衛教文章,就純粹分享一些大眾化的常識;希望一起提升,牙髓病、顯微根管治療的大環境,大家一起好!

 

 


拿捏分寸,尊重專業

但,一直以來,總是會有一些超乎預期或完全沒親眼見過的人,用照片、X光,以及描述,來留言、或是簡訊、或是Email,會私訊問我他們疾病的問題、幫他們做決定、評價前一位醫師的治療…等。,

 

甚至,有些人,用一些片面學術資料,就要我給,「是否?」、「可不可以?」…等二法的答案。

 

我想,他們是想跟我討論學術上的內容吧!

 

但,學術的積累,並非幾篇文章文獻、幾本書就可以的。

 

我很不禮貌地說,我大學六年牙科、住院醫師四年、專任主治醫師超過十年,加上研究所三年;我浸潤在牙髓病領域超過10年以上;臨床上治療過幾千例的顯微根管。

 

經驗越多,面對醫學與學術,我只有謙卑。

 

我在這邊要跟你分享,尊重專業,就是需要用什麼來交換我的專業的價值;而不是伸手牌。

 

所以,前幾天被搞得很不悅,寫下以下這段話:

 

致那些,隨意私訊問我他們疾病的問題,請我給治療計畫;甚至用一些片面學術拷問我的人,三個參考:

 

1. 學術專業,有一大部分是背景知識體系的奠基、以及演變的脈絡、臨床經驗、加上種種取捨之效果與結果。因此,基於共同的話語與知識體系基底,我只會當面跟牙醫同行一起討論學習。

 

2. 我真的沒時間,一天有24小時,偏偏訊息一天都絕對超過500-1000則。我需要工作、進修、研究、準備演講、寫衛教文章、顧家庭、運動、顧我有緣的面對面朋友…我個人時間真的有限、能力也有限。敬請見諒。

 

3.  主要原因是,用訊息回答病例、學術;我個人之前遇過不好的經驗很多次、很多次、超多次…當時,我之前的好心遭到誤解以及磨滅;讓人非常心冷、心寒難過、心碎。

 

 


《面對無禮之人,就要比他更無禮》

寫到這,剛好出版社跟我有心電感應,這本《面對無禮之人,就要比他更無禮》剛好給我一些啟發,根據書中精華,跟你分享:

 

在職場上,我們難免會遇到無禮之人;他們可能會說出冒犯、傷人的話,讓我們感到憤怒、受傷。

 

面對這種情況,我們該如何應對呢?

 

 

1. 要學會辨識無禮之人

無禮之人往往有以下特點:

 

自我中心,只關心自己的想法和感受,不顧及他人的感受。

 

缺乏同理心,無法理解他人的處境。

 

喜歡控制他人,想要讓他人按照自己的意願行事。

 

 

2. 要學會保護自己

當我們遇到無禮之人時,不要試圖與他們理論或爭辯,因為他們只會更加無禮。我們可以採取以下措施來保護自己:

 

遠離無禮之人。如果可以的話,盡量避免與他們接觸。

 

以無禮相待。無禮之人只會尊重那些敢於回擊的人。

 

冷靜應對。不要被對方的言行激怒,保持冷靜的態度。

 

 

3. 要建立良好的人際關係

我們應該多與尊重自己的人相處,減少與無禮之人的接觸。

 

與尊重自己的人相處,可以讓我們感到被愛、被尊重,從而提高自信心和自尊心。

 

 


直接反擊、幽默回應、無視對方

除了,上面3個建議外,當無禮之人說出冒犯、傷人的話時,書中提到可以採取以下應對方法:直接反擊、幽默回應、無視對方。

 

面對無禮,不代表我們降低自己的標準,而是學會了更聰明、更有策略地回應。

 

這不僅是對自己的保護,也是對尊重的堅持。

 

勇敢面對,用智慧和勇氣捍衛自己的權利,是我們每個人都應該學習的課程。

 

讓我們在人生的旅途中,以更加成熟、積極的態度去建立和維護人際關係,創造一個更加和諧、尊重的社會。

 

最後,如果您想「非需要親自看診」我的專業諮詢,

 

我這邊提供一個可能性,我可以報價給您我的非需要親自看診之專業諮詢費。

 

先說,我的價格配上我的價值,會非常非常貴,但絕對有有料。

 


 

我的閱讀心得

1. 楊斯棓醫師的「人生路引一年21刷全解密」這個秘密就是…

 

2. 人生路引,成為自由人!

 

3.《心理防衛》讓你自我覺察,面對心理防衛的過度成癮,以生命的健康是彈性為準則。

 

4.《當忍即忍,當狠則狠,人生不該撐著過》讀後感

 

5. 你我都是小丑!『有憂鬱問題,但成功將問題隱藏,就是微笑憂鬱 Smiling Depression』

 

6. 農曆新年三則有感,話家常的情緒勒索與人際剝削。但大魚大肉外,我還是愛米漿粥!

 

7. 前一天,來聊聊我認為的人際剝削

 

8. 好書推薦【陪伴,從寶寶的第一顆牙開始:乳牙到恆牙的保健全書,和蛀牙蟲拜拜!】

 

9. 妹妹那顆不會換牙齒的大蛀牙,與這本好書『牙齒的祕密大發現』

 

10.《一人創富》我的讀後感 Work less, make more

 

11.《火來了,快跑!對所愛的人,聲嘶力竭的最後叮嚀》讀後感。

 

12. 可控與不可控!我的啟發:從MJ 老師的給兒子的18堂商業思維新書分享會說起…

 

12. 人生沒有平衡,只有取捨。但,我要加一句…

 

13. 養心,與我愛的因緣俱足!

 

14.《密涅瓦的思考習慣訓練》讀後感-處理大小事情的一個完整思考體系。

 

15. 楊斯棓醫師演講座-「如何最大化個人影響力」僅個人心得,不是筆記!

 

16. 與人為善,盡興體驗。火星爺爺《我在地球的奇異旅程》讀後感。

 

17. 自我救贖與和解。我看《去你的博士學位》讀後感。

 

18. 《逆思維》讀後感與我的應用。讓我跳脫順思維的侷促眼界!

 

19. 《你不該輸在情緒上》與我面對病人說,顯微根管治療評估,居然是白花錢、白來、浪費時間

 

20. 《她和她的她》我的3點學習:互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力

 

21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼!我的讀後心得:你我都有路西法!

 

22. 《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂,錯把需求當作愛。我的讀後心得

 

23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂,而是活力!顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。

 

24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢?顯微根管治療,那個一勞永逸的集體錯覺。

 

25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學:從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得

 

26.《這樣預防,40歲以後不用跑醫院》人生的下半場,健康就是主戰場!我的閱讀心得

 

27.《禮物》把握當下,這四個字,只說對了1/3?顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考!

 

28.《不消費的一年》拿回人生的主導權,找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。

 

29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得

 

30. 《原力效應》把自己活成一道光,與我顯微根管治療的Be, Do, Have

 

31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡,你必須一直前進。我的讀書心得

 

32.《閱讀寫作小學堂:高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到,顯微鏡會有這麼驚艷的表達

 

33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶:人生就像治療牙齒一樣;而我說…【顯微根管小故事】

 

34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】

 

35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎?提升幸福感的3個方法

 

36.《選3哲學》蘭蒂.祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟

 

37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天,就從起床後回答問題開始。我的讀書心得

 

38.《你不是不會做事,是不會說話》讀後心得:我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP

 

39.《療心圖書館》讀後心得:閱讀是我的生活態度,一種自我對話的方式。

 

40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得:那些如蚊子瑣碎的小事;卻讓你氣噗噗的爆炸!

 

41.《所有的表面,都是功夫》讀後心得:彷彿一部人文紀錄片,細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。

 

42.《只要改變5%,生活就有全新的可能》讀後心得:當你踏上旅途,路就會自己展現

 

43.《這世界很煩,但你要很可愛2》讀後心得:天上不會掉餡餅,但你可以自己點外送!

 

44. 《種福》人心,可以說天堂,也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道

 

45.《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》讀後心得:讓你重新認識那個每天與你相伴的自己

 

46.《上班族的脫貧翻身計畫》讀後心得:資產增值,創造現金流

 

47. 《思考101》讀後感,那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤

 

48. 《只讀20%的高分應考術》讀後心得:不用當第一,只要作唯一

 

49.《抱住棒棒的自己》讀後心得:自體感的界線與尊重

 

50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子,從趾間流逝

 

51. 《越工作越自由》讀後心得:自由是工作心態,不是工作型態

 

52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密,不再難以拆解與應對

 

53. 《元智慧》《軟能力》讀書心得:多快好省,是妄念

 

54.《別人在想什麼,都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事

 

55. 你對外在成就上癮嗎?內在成就,才是你的單程旅程最後終點站!不是嗎?

 

56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。

 

57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力,適度壓力是動力;過度壓力是身心健康的殺手

 

58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號!不以表面的公平,考慮彼此立場謀取最大利益

 

59.《內在成就》贈人玫瑰,手留餘香。沏口咖啡,齒回純甘

 

60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動,使他受益,減少恐慌

 

61.《秒回表達力》沒有內容的話術,說得再漂亮都是廢話!

 

62. 《面對無禮之人,就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方

 

 

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作者:顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師

認識:顯微根管治療是什麼?

病歷:顯微根管實例。精華

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