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Toggle無禮、無理
週六的早晨,我依舊五點起床,驚奇地發現,這是唯一一天沒有被寒冷咬噬;心情愉快地做了幾個伸展運動,身體熱乎乎的,感覺比剛出爐的麵包還暖和。
接著,手沖一杯咖啡,每一滴咖啡落下,都讓人期待最後的滋味。
咖啡熱騰騰香氣在冷空中凝滯,我隨手拿起了一本書。
非常感謝,皇冠文化集團,平安文化,邀約閱讀這本《面對無禮之人,就要比他更無禮》。
翻著翻著,我就想到這幾周的一些挑戰。
我是一位牙髓病的專科醫師,平日工作就是專注於顯微根管治療上,也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經。
至於我做這些的初衷是什麼?如果你想知道,請看【我終於也是個百萬:我寫文章的初衷】
我的衛教文章,就純粹分享一些大眾化的常識;希望一起提升,牙髓病、顯微根管治療的大環境,大家一起好!
拿捏分寸,尊重專業
但,一直以來,總是會有一些超乎預期或完全沒親眼見過的人,用照片、X光,以及描述,來留言、或是簡訊、或是Email,會私訊問我他們疾病的問題、幫他們做決定、評價前一位醫師的治療…等。,
甚至,有些人,用一些片面學術資料,就要我給,「是否?」、「可不可以?」…等二法的答案。
我想,他們是想跟我討論學術上的內容吧!
但,學術的積累,並非幾篇文章文獻、幾本書就可以的。
我很不禮貌地說,我大學六年牙科、住院醫師四年、專任主治醫師超過十年,加上研究所三年;我浸潤在牙髓病領域超過10年以上;臨床上治療過幾千例的顯微根管。
經驗越多,面對醫學與學術,我只有謙卑。
我在這邊要跟你分享,尊重專業,就是需要用什麼來交換我的專業的價值;而不是伸手牌。
所以,前幾天被搞得很不悅,寫下以下這段話:
致那些,隨意私訊問我他們疾病的問題,請我給治療計畫;甚至用一些片面學術拷問我的人,三個參考:
1. 學術專業,有一大部分是背景知識體系的奠基、以及演變的脈絡、臨床經驗、加上種種取捨之效果與結果。因此,基於共同的話語與知識體系基底,我只會當面跟牙醫同行一起討論學習。
2. 我真的沒時間,一天有24小時,偏偏訊息一天都絕對超過500-1000則。我需要工作、進修、研究、準備演講、寫衛教文章、顧家庭、運動、顧我有緣的面對面朋友…我個人時間真的有限、能力也有限。敬請見諒。
3. 主要原因是,用訊息回答病例、學術;我個人之前遇過不好的經驗很多次、很多次、超多次…當時,我之前的好心遭到誤解以及磨滅;讓人非常心冷、心寒難過、心碎。
《面對無禮之人,就要比他更無禮》
寫到這,剛好出版社跟我有心電感應,這本《面對無禮之人,就要比他更無禮》剛好給我一些啟發,根據書中精華,跟你分享:
在職場上,我們難免會遇到無禮之人;他們可能會說出冒犯、傷人的話,讓我們感到憤怒、受傷。
面對這種情況,我們該如何應對呢?
1. 要學會辨識無禮之人
無禮之人往往有以下特點:
自我中心,只關心自己的想法和感受,不顧及他人的感受。
缺乏同理心,無法理解他人的處境。
喜歡控制他人,想要讓他人按照自己的意願行事。
2. 要學會保護自己
當我們遇到無禮之人時,不要試圖與他們理論或爭辯,因為他們只會更加無禮。我們可以採取以下措施來保護自己:
遠離無禮之人。如果可以的話,盡量避免與他們接觸。
以無禮相待。無禮之人只會尊重那些敢於回擊的人。
冷靜應對。不要被對方的言行激怒,保持冷靜的態度。
3. 要建立良好的人際關係
我們應該多與尊重自己的人相處,減少與無禮之人的接觸。
與尊重自己的人相處,可以讓我們感到被愛、被尊重,從而提高自信心和自尊心。
直接反擊、幽默回應、無視對方
除了,上面3個建議外,當無禮之人說出冒犯、傷人的話時,書中提到可以採取以下應對方法:直接反擊、幽默回應、無視對方。
面對無禮,不代表我們降低自己的標準,而是學會了更聰明、更有策略地回應。
這不僅是對自己的保護,也是對尊重的堅持。
勇敢面對,用智慧和勇氣捍衛自己的權利,是我們每個人都應該學習的課程。
讓我們在人生的旅途中,以更加成熟、積極的態度去建立和維護人際關係,創造一個更加和諧、尊重的社會。
最後,如果您想「非需要親自看診」我的專業諮詢,
我這邊提供一個可能性,我可以報價給您我的非需要親自看診之專業諮詢費。
先說,我的價格配上我的價值,會非常非常貴,但絕對有有料。
我的閱讀心得
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23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂,而是活力!顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
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26.《這樣預防,40歲以後不用跑醫院》人生的下半場,健康就是主戰場!我的閱讀心得
27.《禮物》把握當下,這四個字,只說對了1/3?顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考!
28.《不消費的一年》拿回人生的主導權,找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。
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30. 《原力效應》把自己活成一道光,與我顯微根管治療的Be, Do, Have
31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡,你必須一直前進。我的讀書心得
32.《閱讀寫作小學堂:高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到,顯微鏡會有這麼驚艷的表達
33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶:人生就像治療牙齒一樣;而我說…【顯微根管小故事】
34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】
35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎?提升幸福感的3個方法
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37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天,就從起床後回答問題開始。我的讀書心得
38.《你不是不會做事,是不會說話》讀後心得:我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP
39.《療心圖書館》讀後心得:閱讀是我的生活態度,一種自我對話的方式。
40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得:那些如蚊子瑣碎的小事;卻讓你氣噗噗的爆炸!
41.《所有的表面,都是功夫》讀後心得:彷彿一部人文紀錄片,細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
42.《只要改變5%,生活就有全新的可能》讀後心得:當你踏上旅途,路就會自己展現
43.《這世界很煩,但你要很可愛2》讀後心得:天上不會掉餡餅,但你可以自己點外送!
44. 《種福》人心,可以說天堂,也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道
45.《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》讀後心得:讓你重新認識那個每天與你相伴的自己
46.《上班族的脫貧翻身計畫》讀後心得:資產增值,創造現金流
47. 《思考101》讀後感,那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤
48. 《只讀20%的高分應考術》讀後心得:不用當第一,只要作唯一
50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子,從趾間流逝
51. 《越工作越自由》讀後心得:自由是工作心態,不是工作型態
52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密,不再難以拆解與應對
54.《別人在想什麼,都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事
55. 你對外在成就上癮嗎?內在成就,才是你的單程旅程最後終點站!不是嗎?
56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。
57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力,適度壓力是動力;過度壓力是身心健康的殺手
58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號!不以表面的公平,考慮彼此立場謀取最大利益
60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動,使他受益,減少恐慌
62. 《面對無禮之人,就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方
63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中,看病、看人、看靈魂!
66. 《底氣》人有不為也,而後可以有為!我集中火力在顯微根管治療上,提共我的專業頂級的價值。
67. 《富足》我的三個讀後啟發:不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活
68.《每個人的花期不同:允許自己是那朵晚開的花》我的心得:自愛與內求
69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局!
70.《打造被動收入流,幫自己加薪的49個富思維》我的三個啟發
71. 《致富覺察》我最喜愛的啟發:我們不可能成為我們不知道的人,我們不可能理解我們不知道的事
72. 《焦慮是你的優勢》平凡的人害怕焦慮,卓越的人善用焦慮
73. 《瘦身藍圖》正視肥胖,從心開始
74. 《權變》做人要底氣;做事需權變。菩薩心腸、金剛手段。我的兩則體悟。
75.《討好自己就夠了:不是逃避,而是重新定義》病人給我的提醒,是否我也不斷忽視身體與心靈的求救呢?
76.《什麼是真正的朋友?》低內耗的人際關係。獨處,你就是自己的朋友!
77.《人生升級的晨間習慣》《人生升級的夜間習慣》心得。95清單,日日夜夜幫你人生升級
78.《退休後,錢從哪裡來?》我的心得,退休比牙痛的牙神經還難搞!
79.《隱性潛能》我們都太少休息了。SOP就是一種鷹架,可以讓你發揮隱性潛能
81.《第二次見面怎麼聊?》找對話題,就像牙齒找對了治療方式。
82.《ICU重症醫療現場3:當個更有溫度的人》讀後感:遺憾,是一種禮物
86.《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》沒有明牌;只有適合你的理財方式
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作者:顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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認識:顯微根管治療是什麼?
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病歷:顯微根管實例。精華
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