無禮、無理
週六的早晨，我依舊五點起床，驚奇地發現，這是唯一一天沒有被寒冷咬噬；心情愉快地做了幾個伸展運動，身體熱乎乎的，感覺比剛出爐的麵包還暖和。
接著，手沖一杯咖啡，每一滴咖啡落下，都讓人期待最後的滋味。
咖啡熱騰騰香氣在冷空中凝滯，我隨手拿起了一本書。
非常感謝，皇冠文化集團，平安文化，邀約閱讀這本《面對無禮之人，就要比他更無禮》。
翻著翻著，我就想到這幾周的一些挑戰。
我是一位牙髓病的專科醫師，平日工作就是專注於顯微根管治療上，也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經。
至於我做這些的初衷是什麼？如果你想知道，請看【我終於也是個百萬：我寫文章的初衷】
我的衛教文章，就純粹分享一些大眾化的常識；希望一起提升，牙髓病、顯微根管治療的大環境，大家一起好！
拿捏分寸，尊重專業
但，一直以來，總是會有一些超乎預期或完全沒親眼見過的人，用照片、X光，以及描述，來留言、或是簡訊、或是Email，會私訊問我他們疾病的問題、幫他們做決定、評價前一位醫師的治療…等。，
甚至，有些人，用一些片面學術資料，就要我給，「是否？」、「可不可以？」…等二法的答案。
我想，他們是想跟我討論學術上的內容吧！
但，學術的積累，並非幾篇文章文獻、幾本書就可以的。
我很不禮貌地說，我大學六年牙科、住院醫師四年、專任主治醫師超過十年，加上研究所三年；我浸潤在牙髓病領域超過10年以上；臨床上治療過幾千例的顯微根管。
經驗越多，面對醫學與學術，我只有謙卑。
我在這邊要跟你分享，尊重專業，就是需要用什麼來交換我的專業的價值；而不是伸手牌。
所以，前幾天被搞得很不悅，寫下以下這段話：
致那些，隨意私訊問我他們疾病的問題，請我給治療計畫；甚至用一些片面學術拷問我的人，三個參考：
1. 學術專業，有一大部分是背景知識體系的奠基、以及演變的脈絡、臨床經驗、加上種種取捨之效果與結果。因此，基於共同的話語與知識體系基底，我只會當面跟牙醫同行一起討論學習。
2. 我真的沒時間，一天有24小時，偏偏訊息一天都絕對超過500-1000則。我需要工作、進修、研究、準備演講、寫衛教文章、顧家庭、運動、顧我有緣的面對面朋友…我個人時間真的有限、能力也有限。敬請見諒。
3. 主要原因是，用訊息回答病例、學術；我個人之前遇過不好的經驗很多次、很多次、超多次…當時，我之前的好心遭到誤解以及磨滅；讓人非常心冷、心寒難過、心碎。
《面對無禮之人，就要比他更無禮》
寫到這，剛好出版社跟我有心電感應，這本《面對無禮之人，就要比他更無禮》剛好給我一些啟發，根據書中精華，跟你分享：
在職場上，我們難免會遇到無禮之人；他們可能會說出冒犯、傷人的話，讓我們感到憤怒、受傷。
面對這種情況，我們該如何應對呢？
1. 要學會辨識無禮之人
無禮之人往往有以下特點：
自我中心，只關心自己的想法和感受，不顧及他人的感受。
缺乏同理心，無法理解他人的處境。
喜歡控制他人，想要讓他人按照自己的意願行事。
2. 要學會保護自己
當我們遇到無禮之人時，不要試圖與他們理論或爭辯，因為他們只會更加無禮。我們可以採取以下措施來保護自己：
遠離無禮之人。如果可以的話，盡量避免與他們接觸。
以無禮相待。無禮之人只會尊重那些敢於回擊的人。
冷靜應對。不要被對方的言行激怒，保持冷靜的態度。
3. 要建立良好的人際關係
我們應該多與尊重自己的人相處，減少與無禮之人的接觸。
與尊重自己的人相處，可以讓我們感到被愛、被尊重，從而提高自信心和自尊心。
直接反擊、幽默回應、無視對方
除了，上面3個建議外，當無禮之人說出冒犯、傷人的話時，書中提到可以採取以下應對方法：直接反擊、幽默回應、無視對方。
面對無禮，不代表我們降低自己的標準，而是學會了更聰明、更有策略地回應。
這不僅是對自己的保護，也是對尊重的堅持。
勇敢面對，用智慧和勇氣捍衛自己的權利，是我們每個人都應該學習的課程。
讓我們在人生的旅途中，以更加成熟、積極的態度去建立和維護人際關係，創造一個更加和諧、尊重的社會。
最後，如果您想「非需要親自看診」我的專業諮詢，
我這邊提供一個可能性，我可以報價給您我的非需要親自看診之專業諮詢費。
先說，我的價格配上我的價值，會非常非常貴，但絕對有有料。
我的閱讀心得
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20. 《她和她的她》我的3點學習：互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力
21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼！我的讀後心得：你我都有路西法！
22. 《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂，錯把需求當作愛。我的讀後心得
23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂，而是活力！顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢？顯微根管治療，那個一勞永逸的集體錯覺。
25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學：從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得
26.《這樣預防，40歲以後不用跑醫院》人生的下半場，健康就是主戰場！我的閱讀心得
27.《禮物》把握當下，這四個字，只說對了1/3？顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考！
28.《不消費的一年》拿回人生的主導權，找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。
29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得
30. 《原力效應》把自己活成一道光，與我顯微根管治療的Be, Do, Have
31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡，你必須一直前進。我的讀書心得
32.《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達
33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶：人生就像治療牙齒一樣；而我說…【顯微根管小故事】
34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】
35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎？提升幸福感的3個方法
36.《選3哲學》蘭蒂．祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟
37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天，就從起床後回答問題開始。我的讀書心得
38.《你不是不會做事，是不會說話》讀後心得：我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP
39.《療心圖書館》讀後心得：閱讀是我的生活態度，一種自我對話的方式。
40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得：那些如蚊子瑣碎的小事；卻讓你氣噗噗的爆炸！
41.《所有的表面，都是功夫》讀後心得：彷彿一部人文紀錄片，細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
42.《只要改變5%，生活就有全新的可能》讀後心得：當你踏上旅途，路就會自己展現
43.《這世界很煩，但你要很可愛2》讀後心得：天上不會掉餡餅，但你可以自己點外送！
44. 《種福》人心，可以說天堂，也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道
45.《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》讀後心得：讓你重新認識那個每天與你相伴的自己
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47. 《思考101》讀後感，那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤
48. 《只讀20％的高分應考術》讀後心得：不用當第一，只要作唯一
50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子，從趾間流逝
51. 《越工作越自由》讀後心得：自由是工作心態，不是工作型態
52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密，不再難以拆解與應對
54.《別人在想什麼，都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事
55. 你對外在成就上癮嗎？內在成就，才是你的單程旅程最後終點站！不是嗎？
56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。
57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力，適度壓力是動力；過度壓力是身心健康的殺手
58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號！不以表面的公平，考慮彼此立場謀取最大利益
60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動，使他受益，減少恐慌
62. 《面對無禮之人，就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方
63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中，看病、看人、看靈魂！
66. 《底氣》人有不為也，而後可以有為！我集中火力在顯微根管治療上，提共我的專業頂級的價值。
67. 《富足》我的三個讀後啟發：不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活
68.《每個人的花期不同：允許自己是那朵晚開的花》我的心得：自愛與內求
69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局！
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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認識：顯微根管治療是什麼？
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病歷：顯微根管實例。精華
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