搜尋
Close this search box.
搜尋
Close this search box.

《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密,不再難以拆解與應對

《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密,不再難以拆解與應對。

 

白飯味噌湯無限享用!我們都被「蒼蠅」所誘惑了

最近去某間大賣場購物,寶貝們看到了某家以前常去的定食餐廳廣告,寫著「白飯味噌湯無限享用,強勢回歸」,

 

不知道是廣告奏效,或剛好假日;之前幾次經過沒坐滿的店,果然今日店外又出現了一些排隊的客人。

 

過去,有陣子我們家也常去,因為小孩很喜歡味噌湯,可以無限享用對他們是個大誘因,雖然喝個兩碗也就漲滿他們的小肚子了,但就是很喜歡去。

 

後來,因為店家改了菜單,好像沒有續湯無限享用,小孩明顯動力不足,我們也就一整年沒去光顧過。

 

這天,是很久以後又去的一次,不只小朋友,連我們大人都以為我們一定會加點飯續到湯,享受到店家提供的「白飯味噌湯」無限享用優惠!

 

結果,呃,根本沒有。我們都被「蒼蠅」所誘惑了!

 

啊!不是店裡有蒼蠅啦!是我最近看的一本書《蒼蠅效應》裡提到的七隻蒼蠅。

 

 


「時間蒼蠅」只活在當下!

這隻「時間蒼蠅」,其實代表的是時間給人帶來的一些心理效應,人們會因為時間這個變項,影響自己的行為和決策。

 

它告訴我們每個決定都是預測,但是因為時間蒼蠅的關係,你可能不能太認真看待自己對未來的預測。

 

就像我們在肚子很餓時覺得我都可以吞下一頭牛了,續個飯、湯簡直輕而易舉,但是踏進餐廳前的自己,面對未來半小時後已經差不多吃飽,碗裡還剩半碗飯的自己,真是預測得過度樂觀了!

 

 


「懶惰蒼蠅」會走阻力最少的路!

以前會常來光顧這家餐廳也有一個原因,因為它的餐飲選項,在扣除我們不吃的牛和生食之外,其實可以選擇的定食套餐不多,可以避免點菜點很久,甚至點到小孩都要吵架了。

 

但是我們知道我們有選項,而且這些就夠了。就像書裡說的那種「懶惰蒼蠅」,牠讓我們知道雖然人們喜歡很多選項,但是卻討厭選擇,畢竟選擇可是要耗腦力的,面對選擇焦慮更是累人。

 

還有來說說續飯這件事,如果飯放在明顯處讓人自己添,也許人明明差不多吃飽了,還覺得可以再吃一點,結果不小心又吃了一碗。

 

假如換成要舉起手請服務員幫忙,我們可能就會多考慮一下下。

 

大腦喜歡最簡單少阻力的路,也剛好正中了「行銷人士,讓領取好處盡可能地變成複雜」的心思;而這些小小設計都不知不覺影響了我們的行為。

 

 


我們都受到「誘餌效應」的驅動

後來想想,我們看到「白飯味噌湯無限享用,強勢回歸」的時候,其實就不知不覺受到誘餌效應了。

 

怎麼說呢?

 

因為店家希望你進店消費,

 

「點定食」是店家背後的希望客人消費,主要的收益來源。

 

「點定時 + 白飯味噌湯無限享用」或許就是誘餌效應的一種;而你是否真的有續白飯味噌湯,對店家來說或許只是小小的成本。

 

然而,只要是讓你踏進店門口,點了餐,這金流就進來了。

 

 


《蒼蠅效應》如何用最簡單的方法,操控最複雜的人心?揭開潛意識引導的底層邏輯。

寫到這,我只舉兩個《蒼蠅效應》中的兩隻蒼蠅;書中還提到另外五隻,歡迎大家去找書來閱讀。

 

而這本書是由行為經濟學家伊娃.凡登布魯克(Eva van den Broek),與資深廣告人提姆.登海爾(Tim den Heijer),共同合著。

 

本書使用很多生活上的案例,來帶你認識這些行為背後後的科學、心理學。

 

讓我們反思,很多我們的行為,其實是被「設計」的。

 

但這些巧思設計,讓我們神不知鬼不覺的走向設計者的藍圖。

 

這設計者除了店家、公司外,也可能是你我自己、也可能是你我面對家中小孩、另一半、親戚…等,藉此了解或設計每個行為動機背後的邏輯。

 

不僅如此,本書常見的七隻蒼蠅效應,在分析每個案例之後,還提供因應之道。

 

這我自己非常喜歡閱讀行為科學方便的書籍,尤其是因為我是一位牙髓病的專科醫師,平日工作就是專注於顯微根管治療上,也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經

 

往往在面對病人、以其家屬,很多行為的表現,幾乎都在這本書可以讓我分析與解釋。

 

這本淺顯易懂,豐富故事的《蒼蠅效應。如何用最簡單的方法,操控最複雜的人心?揭開潛意識引導的底層邏輯》,推薦給喜歡探究人們行為背後意義的你。

 

 


購書連結

非常感謝,皇冠文化集團平安文化,邀約閱讀這本《蒼蠅效應

 

博客來:https://reurl.cc/K0vo3M

誠品https://reurl.cc/11q339

金石堂:https://reurl.cc/eDZodK

讀冊:https://reurl.cc/7kWq7D

 


 

我的閱讀心得

1. 楊斯棓醫師的「人生路引一年21刷全解密」這個秘密就是…

 

2. 人生路引,成為自由人!

 

3.《心理防衛》讓你自我覺察,面對心理防衛的過度成癮,以生命的健康是彈性為準則。

 

4.《當忍即忍,當狠則狠,人生不該撐著過》讀後感

 

5. 你我都是小丑!『有憂鬱問題,但成功將問題隱藏,就是微笑憂鬱 Smiling Depression』

 

6. 農曆新年三則有感,話家常的情緒勒索與人際剝削。但大魚大肉外,我還是愛米漿粥!

 

7. 前一天,來聊聊我認為的人際剝削

 

8. 好書推薦【陪伴,從寶寶的第一顆牙開始:乳牙到恆牙的保健全書,和蛀牙蟲拜拜!】

 

9. 妹妹那顆不會換牙齒的大蛀牙,與這本好書『牙齒的祕密大發現』

 

10.《一人創富》我的讀後感 Work less, make more

 

11.《火來了,快跑!對所愛的人,聲嘶力竭的最後叮嚀》讀後感。

 

12. 可控與不可控!我的啟發:從MJ 老師的給兒子的18堂商業思維新書分享會說起…

 

12. 人生沒有平衡,只有取捨。但,我要加一句…

 

13. 養心,與我愛的因緣俱足!

 

14.《密涅瓦的思考習慣訓練》讀後感-處理大小事情的一個完整思考體系。

 

15. 楊斯棓醫師演講座-「如何最大化個人影響力」僅個人心得,不是筆記!

 

16. 與人為善,盡興體驗。火星爺爺《我在地球的奇異旅程》讀後感。

 

17. 自我救贖與和解。我看《去你的博士學位》讀後感。

 

18. 《逆思維》讀後感與我的應用。讓我跳脫順思維的侷促眼界!

 

19. 《你不該輸在情緒上》與我面對病人說,顯微根管治療評估,居然是白花錢、白來、浪費時間

 

20. 《她和她的她》我的3點學習:互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力

 

21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼!我的讀後心得:你我都有路西法!

 

22. 《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂,錯把需求當作愛。我的讀後心得

 

23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂,而是活力!顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。

 

24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢?顯微根管治療,那個一勞永逸的集體錯覺。

 

25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學:從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得

 

26.《這樣預防,40歲以後不用跑醫院》人生的下半場,健康就是主戰場!我的閱讀心得

 

27.《禮物》把握當下,這四個字,只說對了1/3?顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考!

 

28.《不消費的一年》拿回人生的主導權,找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。

 

29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得

 

30. 《原力效應》把自己活成一道光,與我顯微根管治療的Be, Do, Have

 

31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡,你必須一直前進。我的讀書心得

 

32.《閱讀寫作小學堂:高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到,顯微鏡會有這麼驚艷的表達

 

33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶:人生就像治療牙齒一樣;而我說…【顯微根管小故事】

 

34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】

 

35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎?提升幸福感的3個方法

 

36.《選3哲學》蘭蒂.祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟

 

37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天,就從起床後回答問題開始。我的讀書心得

 

38.《你不是不會做事,是不會說話》讀後心得:我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP

 

39.《療心圖書館》讀後心得:閱讀是我的生活態度,一種自我對話的方式。

 

40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得:那些如蚊子瑣碎的小事;卻讓你氣噗噗的爆炸!

 

41.《所有的表面,都是功夫》讀後心得:彷彿一部人文紀錄片,細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。

 

42.《只要改變5%,生活就有全新的可能》讀後心得:當你踏上旅途,路就會自己展現

 

43.《這世界很煩,但你要很可愛2》讀後心得:天上不會掉餡餅,但你可以自己點外送!

 

44. 《種福》人心,可以說天堂,也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道

 

45.《如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她》讀後心得:讓你重新認識那個每天與你相伴的自己

 

46.《上班族的脫貧翻身計畫》讀後心得:資產增值,創造現金流

 

47. 《思考101》讀後感,那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤

 

48. 《只讀20%的高分應考術》讀後心得:不用當第一,只要作唯一

 

49.《抱住棒棒的自己》讀後心得:自體感的界線與尊重

 

50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子,從趾間流逝

 

51. 《越工作越自由》讀後心得:自由是工作心態,不是工作型態

 

52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密,不再難以拆解與應對

 

53. 《元智慧》《軟能力》讀書心得:多快好省,是妄念

 

54.《別人在想什麼,都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事

 

55. 你對外在成就上癮嗎?內在成就,才是你的單程旅程最後終點站!不是嗎?

 

56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。

 

57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力,適度壓力是動力;過度壓力是身心健康的殺手

 

58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號!不以表面的公平,考慮彼此立場謀取最大利益

 

59.《內在成就》贈人玫瑰,手留餘香。沏口咖啡,齒回純甘

 

60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動,使他受益,減少恐慌

 

61.《秒回表達力》沒有內容的話術,說得再漂亮都是廢話!

 

62. 《面對無禮之人,就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方

 

63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中,看病、看人、看靈魂!

 

64. 生命的終點,我們帶走什麼?《內在成就》講座心得。

 

65.《創勝心態》孩子,沒關係,大家都這麼做

 

66. 《底氣》人有不為也,而後可以有為!我集中火力在顯微根管治療上,提共我的專業頂級的價值。

 

67. 《富足》我的三個讀後啟發:不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活

 

68.《每個人的花期不同:允許自己是那朵晚開的花》我的心得:自愛與內求

 

69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局!

 

70.《打造被動收入流,幫自己加薪的49個富思維》我的三個啟發

 

71. 《致富覺察》我最喜愛的啟發:我們不可能成為我們不知道的人,我們不可能理解我們不知道的事

 

72. 《焦慮是你的優勢》平凡的人害怕焦慮,卓越的人善用焦慮

 

73. 《瘦身藍圖》正視肥胖,從心開始

 

74. 《權變》做人要底氣;做事需權變。菩薩心腸、金剛手段。我的兩則體悟。

 

75.《討好自己就夠了:不是逃避,而是重新定義》病人給我的提醒,是否我也不斷忽視身體與心靈的求救呢?

 

76.《什麼是真正的朋友?》低內耗的人際關係。獨處,你就是自己的朋友!

 

77.《人生升級的晨間習慣》《人生升級的夜間習慣》心得。95清單,日日夜夜幫你人生升級

 

78.《退休後,錢從哪裡來?》我的心得,退休比牙痛的牙神經還難搞!

 

79.《隱性潛能》我們都太少休息了。SOP就是一種鷹架,可以讓你發揮隱性潛能

 

80.《人生成為》放下與放上:超越自我,追求更多可能性

 

81.《第二次見面怎麼聊?》找對話題,就像牙齒找對了治療方式。

 

82.《ICU重症醫療現場3:當個更有溫度的人》讀後感:遺憾,是一種禮物

 

83.《幹得漂亮》一本職場生存的智慧指南與模板

 

84.《帶來好運的家》整理空間,整理人生

 

85.《給台灣的情書》那天,我在龍山寺席地而坐

 

86.《頂尖財務顧問的48堂財商素養課》沒有明牌;只有適合你的理財方式

 

 


 


 

© 張添皓醫師,保留所有權利。歡迎分享本文連結。本人張添皓於本網站所有內容、文字、圖像、影音、資訊均為已獲得著作權之保護。非經本人同意授權不得以任何形式轉載、重製、出版、修改、使用、散佈、公佈、或以其他方式使用。全文轉載請事先來信詢問。Email: [email protected]

本網站口腔相關主題僅供參考, 內容並不能代替專業判斷、建議、診斷或治療。並且無法對與本網站鏈接的外部網站的信息負責。

 


特約門診預約:張添皓新竹顯微根管。竹北顯微根管。高鐵顯微根管特約門診

 

張添皓醫師顯微根管治療中心

特約門診:張添皓關新里顯微根管。竹北顯微根管。新竹高鐵顯微根管特診

轉診單:歡迎列印及轉診,顯微根管張添皓專科醫師轉診單

作者:顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師

認識:顯微根管治療是什麼?

病歷:顯微根管實例。精華

快速獲得第一手衛教資訊:
張添皓醫師牙髓診療室Facebook專頁

張添皓醫師牙髓診療室Youtube頻道

 

 

 


顯微根管治療張添皓醫師




▲ ▲ 本文結束。本文結束 ▲▲


 

您可能會喜歡

最新更新日期 2022-05-30 by 張添皓醫師的牙髓診療室 還記得前兩篇嗎?我寫文章的那個初衷、付出的有形無形成本! 1,000,000、700,000、200、900… &nbsp…
最新更新日期 2020-02-23 by 張添皓醫師的牙髓診療室 2020/02更新     前幾天,無意間聽到一則音頻內容,主題是關於道德綁架。又恰巧這幾天,FB 上看到一些朋友、同儕的慘…
最新更新日期 2022-07-04 by 張添皓醫師的牙髓診療室   第一天。出發 放暑假了,除了寶貝最期待之外;也是我等了超久的一段自我休息與充電。   自從去年九月,辭去公職醫…