好不了的臉龐痘痘
那一天，我身著深藍色刷手服，一走進診間。
那約莫30歲少女的優雅背影，有著高中老師的氣質的她，深深抓住我目光。
但那大大的黑框眼鏡掩蓋不住她的慌亂；但，臉頰上的痘痘貼被她飄逸的長髮巧妙地遮住。
「張醫師，抱歉打擾你。」她的聲音虛弱又不安，「我的臉上這顆痘痘，我看過很多皮膚科醫師，使用很多藥物都沒有改善。長了又消，消了又長！」
「抱歉，我是牙科醫師哩，不是皮膚科醫師！」我看著她那個突兀的痘痘貼，碎念地說著。
「可是張醫師，是皮膚科醫師請我來找你評估看看的！」
如果你很常看我文章，你就會知道我是一位牙髓病的專科醫師，平日工作就是專注於顯微根管治療上，也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經。
後來這個個案發現，是牙齒的牙髓感染產生的膿，從臉上皮膚出現一個宣洩的通道。
經過幾次困難的顯微根管治療後，她的痘痘完全消失。
這，就是我與皮膚科醫師的緣分；我們一起榜這位少女，解決了她好不了的臉龐痘痘。
鄰家好朋友的皮膚科醫師
前幾年，皮膚科醫師一直都是我三不五時會去叨擾的鄰家好朋友。
為什麼這麼說呢？
如果你家有小寶貝的時候，你就會知道。
就像我家寶貝，成長過程中時候偶而來個尿布疹、毒性紅斑、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎…等；
這時候，就要去找皮膚科醫師了。
說到進診所，看到穿著白袍的醫師，對於小孩子來說，或多或少會有害怕恐懼。
但說也奇妙，我家寶貝每次去皮膚科診所，不但沒有害怕，反而像是去隔壁鄰居那邊，找大姐姐玩耍一樣。
我從旁觀察一陣子，每次幫我家寶貝看診的皮膚科醫師，還真的是小朋友心中溫暖的小太陽。
除了溫暖的對話外，那份細柔體貼的檢查；不僅讓小孩卸下心房；連我在旁邊都偷偷學習哩。
後來，寶貝漸漸長大，我們也就很少再踏進那家皮膚科診所了。
有一天經過診所，發現原本那位小朋友心中溫暖的大姐姐皮膚科醫師，早已不在那邊服務了。
所有的表面，都是功夫
上個月，楊斯棓醫師，特地寄給我一本袁上雯醫師的大作《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》。
一則一則溫暖的診間故事，讓我有種回到多年前，陪著寶貝到診所；那位鄰家大姊姊的皮膚科醫師的溫暖，似乎與袁醫師的溫柔疊合於書上。
這本《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》，彷彿一部極具實感的人文紀錄片，細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
每一個故事背後，讓我看到皮膚不僅僅是我們身體的外衣，它也是我們與外界交流的橋樑，它承載著我們的身心狀態，並向我們傳達身體的訊息。
然而這本書讓我深深感動的，是作者面對皮膚病的尊重與理解。她告訴我們，任何一種皮膚病都不是羞恥的象徵，而是我們身體的語言。透過理解和接納，我們才能真正地呵護自己。
這本書的故事已經在我腦還中激起了無數的畫面，我似乎可以看見每一個病例背後的真實世界，感受到他們的痛苦、希望和堅韌。
當我閱讀到「提著金色茄芷袋的金色阿嬤」的暖心金色森永牛奶糖故事時；讓我想到幾年前，我遇到一位逐漸記憶退化的老奶奶，以及茄芷袋中的潮州粽與那顆熟悉又陌生裂掉的牙齒。
當我讀到「不可一世的大帝，也許不是你所想像」，我的嘴角就不自覺癢癢起來。袁醫師提到：過度勞累、壓力大，皰疹就會找上門，這簡直是再說我這幾十年來的慘痛經驗呀。記得我年輕還在當住院醫師的時候，平均每年這個唇皰疹都會來個2~3次；這幾年慢慢掌握自己的步調，現在平均每兩三年，唇皰疹會悄悄那來那麼個一次。
當我閱讀到「爸爸教會我的最後一課」，「外公手裡的縫針是我的啟蒙」的真情與思念；整本書的高潮於此劃上餘音繞樑的催淚。
《所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白》如同一部發人深省的紀錄片，他將醫學的冷硬知識與人的情感經驗相融合，讓我們對皮膚有了新的認識，也對人性有了更深的體驗。真心推薦大家一讀呀！
我的閱讀心得
1. 楊斯棓醫師的「人生路引一年21刷全解密」這個秘密就是…
2. 人生路引，成為自由人！
3.《心理防衛》讓你自我覺察，面對心理防衛的過度成癮，以生命的健康是彈性為準則。
5. 你我都是小丑！『有憂鬱問題，但成功將問題隱藏，就是微笑憂鬱 Smiling Depression』
6. 農曆新年三則有感，話家常的情緒勒索與人際剝削。但大魚大肉外，我還是愛米漿粥！
8. 好書推薦【陪伴，從寶寶的第一顆牙開始：乳牙到恆牙的保健全書，和蛀牙蟲拜拜！】
9. 妹妹那顆不會換牙齒的大蛀牙，與這本好書『牙齒的祕密大發現』
10.《一人創富》我的讀後感 Work less, make more
11.《火來了，快跑！對所愛的人，聲嘶力竭的最後叮嚀》讀後感。
12. 可控與不可控！我的啟發：從MJ 老師的給兒子的18堂商業思維新書分享會說起…
13. 養心，與我愛的因緣俱足！
14.《密涅瓦的思考習慣訓練》讀後感-處理大小事情的一個完整思考體系。
15. 楊斯棓醫師演講座-「如何最大化個人影響力」僅個人心得，不是筆記！
16. 與人為善，盡興體驗。火星爺爺《我在地球的奇異旅程》讀後感。
18. 《逆思維》讀後感與我的應用。讓我跳脫順思維的侷促眼界！
19. 《你不該輸在情緒上》與我面對病人說，顯微根管治療評估，居然是白花錢、白來、浪費時間
20. 《她和她的她》我的3點學習：互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力
21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼！我的讀後心得：你我都有路西法！
22. 《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂，錯把需求當作愛。我的讀後心得
23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂，而是活力！顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢？顯微根管治療，那個一勞永逸的集體錯覺。
25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學：從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得
26.《這樣預防，40歲以後不用跑醫院》人生的下半場，健康就是主戰場！我的閱讀心得
27.《禮物》把握當下，這四個字，只說對了1/3？顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考！
28.《不消費的一年》拿回人生的主導權，找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。
29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得
30. 《原力效應》把自己活成一道光，與我顯微根管治療的Be, Do, Have
31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡，你必須一直前進。我的讀書心得
32.《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達
33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶：人生就像治療牙齒一樣；而我說…【顯微根管小故事】
34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】
35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎？提升幸福感的3個方法
36.《選3哲學》蘭蒂．祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟
37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天，就從起床後回答問題開始。我的讀書心得
38.《你不是不會做事，是不會說話》讀後心得：我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP
39.《療心圖書館》讀後心得：閱讀是我的生活態度，一種自我對話的方式。
40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得：那些如蚊子瑣碎的小事；卻讓你氣噗噗的爆炸！
41.《所有的表面，都是功夫》讀後心得：彷彿一部人文紀錄片，細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
42.《只要改變5%，生活就有全新的可能》讀後心得：當你踏上旅途，路就會自己展現
43.《這世界很煩，但你要很可愛2》讀後心得：天上不會掉餡餅，但你可以自己點外送！
44. 《種福》人心，可以說天堂，也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道
45.《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》讀後心得：讓你重新認識那個每天與你相伴的自己
46.《上班族的脫貧翻身計畫》讀後心得：資產增值，創造現金流
47. 《思考101》讀後感，那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤
48. 《只讀20％的高分應考術》讀後心得：不用當第一，只要作唯一
50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子，從趾間流逝
51. 《越工作越自由》讀後心得：自由是工作心態，不是工作型態
52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密，不再難以拆解與應對
54.《別人在想什麼，都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事
55. 你對外在成就上癮嗎？內在成就，才是你的單程旅程最後終點站！不是嗎？
56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。
57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力，適度壓力是動力；過度壓力是身心健康的殺手
58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號！不以表面的公平，考慮彼此立場謀取最大利益
60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動，使他受益，減少恐慌
62. 《面對無禮之人，就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方
63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中，看病、看人、看靈魂！
66. 《底氣》人有不為也，而後可以有為！我集中火力在顯微根管治療上，提共我的專業頂級的價值。
67. 《富足》我的三個讀後啟發：不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活
68.《每個人的花期不同：允許自己是那朵晚開的花》我的心得：自愛與內求
69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局！
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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認識：顯微根管治療是什麼？
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病歷：顯微根管實例。精華
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