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《禮物》把握當下,這四個字,只說對了1/3?顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考!

《禮物》把握當下,這四個字,只說對了1/3?顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考!

最新更新日期 2023-01-27 by 張添皓醫師的牙髓診療室

《禮物》把握當下,這四個字,只說對了1/3?顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考!

 

「把握當下」這四個字,只說對了1/3?

你知道嗎?「把握當下」,這四個字,只說對了1/3?

 

但這,這是說30年前,我自己的「把握當下」。

 

你或許會認為:

 

把握當下,不就是只管眼前,專注現在此時此刻的嗎?

 

至於過去的就過去了,緬懷沒用。

 

而未來,太多不可控的因素,很多時候是都是計畫趕不上變化,再怎麼計畫也是沒用。

 

30年前,以我淺薄的經驗,我的確認為如此。

 

但這些年來的風風雨雨喜怒哀樂,我對於『把握當下』有了不同角度的詮釋。

 

我一直在想,有沒有精準的概念,把這四個字更精準與務實呢?

 

就像《金剛經》所說「過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。」

 

我想這句話,或許我窮極一生,都無法體悟;這需要高僧大德才有的開悟的智慧。

 

那天,突然收到遠流出版社的禮物,一拆開來看,還真是一本《禮物》。

 

迫不急待,帶著這本衝上高鐵趕赴學會的尾牙。

 

就在往返高鐵路程上,我閱讀完這本,這本讓我啟發非常多的書。

 

輕薄短小的精裝書,淺顯易懂的文字內容,卻以宏觀的角度,來給我們說什麼是最寶貴的禮物。

 

突然,我找到到了這30年來我疑惑很久的答案,也就是『把握當下』的普及版!

 

 


過去、當下、未來的禮物

禮物史賓賽·強森博士(Spencer Johnson)於2003年的著作,今年適逢20周年推出紀念增訂版。

 

或許你知道史賓賽·強森博士是誰?但《誰搬走了我的乳酪?》你應該或多或少有聽過;沒錯這就是他的大作之一。

 

1. 把握當下,專注現在對的事上面。認真努力現在最重要的事。

 

2. 從過去中學習,審視過去種種,從中學習有價值的事,用不同方式面對現在。

 

3. 設法創造未來,想像未來美好樣貌。制定一個實際計畫。現在就付諸行動讓美夢成真。

 

除了上述三個精華還不夠,還必須為這三個加上「目的感」。

 

「目的感」這是甚麼呢?歡迎讀者可以直接看書,才不會被我的解讀所誤導。

 

我想,這就像賽門·西尼克(Simon O. Sinek)黃金圈理論,每個行為的核心,永遠都問自己最中心的WHY。

 

這就像薩提爾的冰山理論類似的理論,你的外在行為下面冰山的最深層「自我」才是最根本的WHY。

 

 


根管治療、抽神經或許也是禮物之一吧

我是一位顯微根管治療的牙髓病專科醫師,平日就是面對高難度、或是醫師轉診的根管治療個案。

 

往往遇到最困難的部分,就是一開始的與病人溝通。

 

臨床上,遇到很多病人都會覺得:以前如何如何、以前吃東西也沒什麼刷牙,牙齒明明也就沒事?或是覺得,以前有蛀牙,補牙?然後,牙痛長膿包不就抽神經不就好了嗎?

 

他們不了解,為什麼先在抽神經、根管治療,卻要搞得這麼複雜?還要用什麼顯微鏡

 

若你看完這本《禮物》或許你就知道,面對這個情況的不同心態:

 

首先是把握當下,現在你的牙齒就是有問題,要抽神經、根管治療,加上又是難症;你可以把握當下有的資源、技術以及建議。

 

接著想像著顯微根管治療後,很慶幸的牙齒保留下來,又可以繼續使用到壽終正寢,這個與醫師共同擬定的實際計畫,現在你就可以就付諸行動讓美夢成真。

 

最後,從過去中學習,審視過去種種,檢視你的牙齒為甚麼會搞到要抽神經、根管治療呢?甚至還需要顯微根管治療呢?

 

是不是口腔清潔要加強呢?是不是沒有定期回診呢?是不是吃東西、咀嚼沒注意呢而牙裂呢?是不是有牙齒外傷呢?

 

這些,或許只是我覺得《禮物》可以化作生活應用的一小小部分吧!

 

你的禮物是什麼呢?歡迎跟我分享喔!

 

最後,非常感謝,皇冠文化集團平安文化,這本贈書《禮物

 

重點是,首刷還又《最珍貴的禮物.珍藏明信片》喔!

 

 


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作者:張添皓 顯微根管治療專科醫師

認識:顯微根管治療是什麼?

病歷:顯微根管實例。精華

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