無禮、無理
週六的早晨，我依舊五點起床，驚奇地發現，這是唯一一天沒有被寒冷咬噬；心情愉快地做了幾個伸展運動，身體熱乎乎的，感覺比剛出爐的麵包還暖和。
接著，手沖一杯咖啡，每一滴咖啡落下，都讓人期待最後的滋味。
咖啡熱騰騰香氣在冷空中凝滯，我隨手拿起了一本書。
非常感謝，皇冠文化集團，平安文化，邀約閱讀這本《面對無禮之人，就要比他更無禮》。
翻著翻著，我就想到這幾周的一些挑戰。
我是一位牙髓病的專科醫師，平日工作就是專注於顯微根管治療上，也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經。
至於我做這些的初衷是什麼？如果你想知道，請看【我終於也是個百萬：我寫文章的初衷】
我的衛教文章，就純粹分享一些大眾化的常識；希望一起提升，牙髓病、顯微根管治療的大環境，大家一起好！
拿捏分寸，尊重專業
但，一直以來，總是會有一些超乎預期或完全沒親眼見過的人，用照片、X光，以及描述，來留言、或是簡訊、或是Email，會私訊問我他們疾病的問題、幫他們做決定、評價前一位醫師的治療…等。，
甚至，有些人，用一些片面學術資料，就要我給，「是否？」、「可不可以？」…等二法的答案。
我想，他們是想跟我討論學術上的內容吧！
但，學術的積累，並非幾篇文章文獻、幾本書就可以的。
我很不禮貌地說，我大學六年牙科、住院醫師四年、專任主治醫師超過十年，加上研究所三年；我浸潤在牙髓病領域超過10年以上；臨床上治療過幾千例的顯微根管。
經驗越多，面對醫學與學術，我只有謙卑。
我在這邊要跟你分享，尊重專業，就是需要用什麼來交換我的專業的價值；而不是伸手牌。
所以，前幾天被搞得很不悅，寫下以下這段話：
致那些，隨意私訊問我他們疾病的問題，請我給治療計畫；甚至用一些片面學術拷問我的人，三個參考：
1. 學術專業，有一大部分是背景知識體系的奠基、以及演變的脈絡、臨床經驗、加上種種取捨之效果與結果。因此，基於共同的話語與知識體系基底，我只會當面跟牙醫同行一起討論學習。
2. 我真的沒時間，一天有24小時，偏偏訊息一天都絕對超過500-1000則。我需要工作、進修、研究、準備演講、寫衛教文章、顧家庭、運動、顧我有緣的面對面朋友…我個人時間真的有限、能力也有限。敬請見諒。
3. 主要原因是，用訊息回答病例、學術；我個人之前遇過不好的經驗很多次、很多次、超多次…當時，我之前的好心遭到誤解以及磨滅；讓人非常心冷、心寒難過、心碎。
《面對無禮之人，就要比他更無禮》
寫到這，剛好出版社跟我有心電感應，這本《面對無禮之人，就要比他更無禮》剛好給我一些啟發，根據書中精華，跟你分享：
在職場上，我們難免會遇到無禮之人；他們可能會說出冒犯、傷人的話，讓我們感到憤怒、受傷。
面對這種情況，我們該如何應對呢？
1. 要學會辨識無禮之人
無禮之人往往有以下特點：
自我中心，只關心自己的想法和感受，不顧及他人的感受。
缺乏同理心，無法理解他人的處境。
喜歡控制他人，想要讓他人按照自己的意願行事。
2. 要學會保護自己
當我們遇到無禮之人時，不要試圖與他們理論或爭辯，因為他們只會更加無禮。我們可以採取以下措施來保護自己：
遠離無禮之人。如果可以的話，盡量避免與他們接觸。
以無禮相待。無禮之人只會尊重那些敢於回擊的人。
冷靜應對。不要被對方的言行激怒，保持冷靜的態度。
3. 要建立良好的人際關係
我們應該多與尊重自己的人相處，減少與無禮之人的接觸。
與尊重自己的人相處，可以讓我們感到被愛、被尊重，從而提高自信心和自尊心。
直接反擊、幽默回應、無視對方
除了，上面3個建議外，當無禮之人說出冒犯、傷人的話時，書中提到可以採取以下應對方法：直接反擊、幽默回應、無視對方。
面對無禮，不代表我們降低自己的標準，而是學會了更聰明、更有策略地回應。
這不僅是對自己的保護，也是對尊重的堅持。
勇敢面對，用智慧和勇氣捍衛自己的權利，是我們每個人都應該學習的課程。
讓我們在人生的旅途中，以更加成熟、積極的態度去建立和維護人際關係，創造一個更加和諧、尊重的社會。
最後，如果您想「非需要親自看診」我的專業諮詢，
我這邊提供一個可能性，我可以報價給您我的非需要親自看診之專業諮詢費。
先說，我的價格配上我的價值，會非常非常貴，但絕對有有料。
我的閱讀心得
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19. 《你不該輸在情緒上》與我面對病人說，顯微根管治療評估，居然是白花錢、白來、浪費時間
20. 《她和她的她》我的3點學習：互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力
21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼！我的讀後心得：你我都有路西法！
22. 《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂，錯把需求當作愛。我的讀後心得
23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂，而是活力！顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢？顯微根管治療，那個一勞永逸的集體錯覺。
25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學：從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得
26.《這樣預防，40歲以後不用跑醫院》人生的下半場，健康就是主戰場！我的閱讀心得
27.《禮物》把握當下，這四個字，只說對了1/3？顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考！
28.《不消費的一年》拿回人生的主導權，找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。
29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得
30. 《原力效應》把自己活成一道光，與我顯微根管治療的Be, Do, Have
31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡，你必須一直前進。我的讀書心得
32.《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達
33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶：人生就像治療牙齒一樣；而我說…【顯微根管小故事】
34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】
35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎？提升幸福感的3個方法
36.《選3哲學》蘭蒂．祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟
37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天，就從起床後回答問題開始。我的讀書心得
38.《你不是不會做事，是不會說話》讀後心得：我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP
39.《療心圖書館》讀後心得：閱讀是我的生活態度，一種自我對話的方式。
40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得：那些如蚊子瑣碎的小事；卻讓你氣噗噗的爆炸！
41.《所有的表面，都是功夫》讀後心得：彷彿一部人文紀錄片，細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
42.《只要改變5%，生活就有全新的可能》讀後心得：當你踏上旅途，路就會自己展現
43.《這世界很煩，但你要很可愛2》讀後心得：天上不會掉餡餅，但你可以自己點外送！
44. 《種福》人心，可以說天堂，也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道
45.《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》讀後心得：讓你重新認識那個每天與你相伴的自己
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47. 《思考101》讀後感，那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤
48. 《只讀20％的高分應考術》讀後心得：不用當第一，只要作唯一
50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子，從趾間流逝
51. 《越工作越自由》讀後心得：自由是工作心態，不是工作型態
52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密，不再難以拆解與應對
54.《別人在想什麼，都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事
55. 你對外在成就上癮嗎？內在成就，才是你的單程旅程最後終點站！不是嗎？
56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。
57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力，適度壓力是動力；過度壓力是身心健康的殺手
58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號！不以表面的公平，考慮彼此立場謀取最大利益
60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動，使他受益，減少恐慌
62. 《面對無禮之人，就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方
63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中，看病、看人、看靈魂！
66. 《底氣》人有不為也，而後可以有為！我集中火力在顯微根管治療上，提共我的專業頂級的價值。
67. 《富足》我的三個讀後啟發：不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活
68.《每個人的花期不同：允許自己是那朵晚開的花》我的心得：自愛與內求
69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局！
70.《打造被動收入流，幫自己加薪的49個富思維》我的三個啟發
71. 《致富覺察》我最喜愛的啟發：我們不可能成為我們不知道的人，我們不可能理解我們不知道的事
72. 《焦慮是你的優勢》平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮
73. 《瘦身藍圖》正視肥胖，從心開始
74. 《權變》做人要底氣；做事需權變。菩薩心腸、金剛手段。我的兩則體悟。
75.《討好自己就夠了：不是逃避，而是重新定義》病人給我的提醒，是否我也不斷忽視身體與心靈的求救呢？
76.《什麼是真正的朋友？》低內耗的人際關係。獨處，你就是自己的朋友！
77.《人生升級的晨間習慣》《人生升級的夜間習慣》心得。95清單，日日夜夜幫你人生升級
78.《退休後，錢從哪裡來？》我的心得，退休比牙痛的牙神經還難搞！
79.《隱性潛能》我們都太少休息了。SOP就是一種鷹架，可以讓你發揮隱性潛能
81.《第二次見面怎麼聊？》找對話題，就像牙齒找對了治療方式。
82.《ICU重症醫療現場3：當個更有溫度的人》讀後感：遺憾，是一種禮物
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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認識：顯微根管治療是什麼？
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病歷：顯微根管實例。精華
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