最新更新日期 2023-12-29 by 張添皓醫師的牙髓診療室
范醫師的灰心
前幾天一則貼文，就收到幾則訊息。有些，是同行跟我分享的一些辛酸故事，其中有一則同行的訊息，讓我特別想寫下這一篇。
范醫師是我敬重的同行朋友 (范醫師是化名)，常在聽學術演講的時候，會遇到，總是會聊上幾句。
那天，他有點灰心傳個訊息跟我說：「皓哥，我不懂！為什麼有些病人喜歡貪小便宜呢？」
故事是這樣的，
前幾個月，范醫師花了半個小時，經過種種理學檢查與鑑別診斷；給病人一個治療計畫。
但病人有想要做矯正治療；所以剛好評估的那顆牙齒的狀況介在兩難情況。
因為不知道在矯正醫師治療計畫下，他這個生病有沒有留的必要性。
要是，病人沒有矯正的考量，這顆牙齦膿包的牙齒經過顯微根管治療，保存的機率還頗高。
於是，范醫師把上述可能與計畫，都與病人說了，
並請病人若有打算矯正治療，也可以給矯正醫師評估看看，這個生病牙齒的戰略地位以及在矯正過程中的取捨。
范醫師認為這是最負責任的建議；但病人似乎不太高興，覺得建議不夠明確，甚至要求退費…。
這件事讓范醫師很心寒，范醫師花了半小時，醫用了儀器設備，花了自己的專業以及經驗分析詳細解釋，並給予治療計畫做選擇，卻得到真心換絕情的下場。
其實，這個故事，屢見不鮮；帶換成各行各業，幾乎都有類似狀況。
這就是，很多人不尊重專業的價值。
也這麼剛好，我看到于為暢，暢哥最近的一封電子報提到「真正的專業是一定要收費的。」有類似的概念。
多快好省，是妄念
「多」不可能「快」，「好」就不可能「省」
當我邊回范醫師的訊息，一邊翻著幸福文化出版社邀請閱讀的《元智慧》、《軟能力》，剛好翻到作者這一篇，建議讀者這一生，要刪除『多快好省』的思維。
本書的作者是吳軍，他是清華大學計算機系畢業並於約翰霍普金斯大學獲得計算機科學博士學位。曾擔任Google資深研究員、騰訊副總裁及豐元資本合伙人。也是「得到APP」中〈矽谷來信〉專欄課程的講師。
吳軍在書中認為：
1. 同一時代、同技術條件下；「多」不可能「快」，「好」就不可能「省」。
2.「多快好省」是妄念！
心存這妄念的，會希望花很少成本、甚至不花成本來獲得很多東西。
他說：以下有兩類人，會被這妄念吸引。
其一，缺乏專業知識社會經驗的人，低估了做事的難度和成本。
其二，思維單一，不能理解多個維度之間的相互作用和影響。
高鐵與台鐵
我想，我們要是拿現在技術跟50年前比，根本就是「沒得比、或不應該這麼比」
就像從台北去高雄，50年前的交通方式與現在的交通方式，比較花費、時間、舒適度，當然一代比一代好。
但，現在有高鐵可以選擇，要有好的時間安排，就不太有可能有省錢的做法。
坐高鐵、花錢、縮短交通時間。
坐台鐵、國道客運，省錢，需要較多的交通時間。
就像中秋節，塞爆台中高鐵，
當大家都想要用便宜的高鐵票自由坐，較省錢的方式得到好的運輸品質、時間的方便；
就可能落入，又想要好、有想要省，的兩難。
我，絕對對得起有價的顯微根管治療專業
如果你很常看我文章，你就會知道我是一位牙髓病的專科醫師，平日工作就是專注於顯微根管治療上，也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經。
『多快好省』，我，就是個最好的反例。
因為我要做到高品質、完全客製化的計畫，所以我單位時間能夠幫忙的病人數量有限、也需要花很多時間來處理，根本快不起來；
所以很難約診，或是排好幾個月後幾乎是常態。
因為我要做到高品質，儀器、設備、材料、技術與知識的進修，勢必金錢成本與時間成本非常高。
寫道這，我忽然想到，這跟我我6年前，我去看眼科的一個自身故事，今天重新跟你分享。
那天，我因為執業過程中，過度使用顯微鏡；而牙科顯微鏡的光線非常強，
在超時的使用後讓我的眼睛超不舒服；傍晚下診後，直接衝到中華路上熟識的李醫師眼科診所報到…
這篇完正故事請看【為什麼不該隨便對專業顯微根管治療醫師說「要快、要好、要便宜」】
《元智慧》、《軟能力》結語
『元智慧』讓我們從學生轉變為社會大人的路上，學會如何在職場和生活中立足。
告訴我們怎樣把知識變成真正的智慧，然後用這智慧面對真實的生活。
吳軍說，人生沒有簡單的路，但他可以教我們怎麼少走些冤枉路。尤其是對於年輕人，他給了很多實用的建議，讓他們更好地適應社會。
其中，有一章節，強調保護自己的重要性，不管在生活還是工作中，學會維護自己的利益和防範各種霸淩。
這個超重要，以前從小到大，都沒有人跟我說。直到進入社會自己跌跌撞撞，各種殘酷社會現實逼得自己成長。
『軟能力』則告訴我們，除了專業技能，每個人還需要學習一些基本的生活技巧。
例如和人交往、看清事情的本質、做出明智的選擇、在工作中表現得好和有效地採取行動。
書中提到的這六個重要的生活層面：交往力、洞察力、分辨力、職場力、行動力和品格力。不一定能在學校裡學得到，而是要靠自己培養的。
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非常感謝讀書共和國 幸福文化 邀約閱讀《元智慧》、《軟能力》。
我的閱讀心得
1. 楊斯棓醫師的「人生路引一年21刷全解密」這個秘密就是…
2. 人生路引，成為自由人！
3.《心理防衛》讓你自我覺察，面對心理防衛的過度成癮，以生命的健康是彈性為準則。
5. 你我都是小丑！『有憂鬱問題，但成功將問題隱藏，就是微笑憂鬱 Smiling Depression』
6. 農曆新年三則有感，話家常的情緒勒索與人際剝削。但大魚大肉外，我還是愛米漿粥！
8. 好書推薦【陪伴，從寶寶的第一顆牙開始：乳牙到恆牙的保健全書，和蛀牙蟲拜拜！】
9. 妹妹那顆不會換牙齒的大蛀牙，與這本好書『牙齒的祕密大發現』
10.《一人創富》我的讀後感 Work less, make more
11.《火來了，快跑！對所愛的人，聲嘶力竭的最後叮嚀》讀後感。
12. 可控與不可控！我的啟發：從MJ 老師的給兒子的18堂商業思維新書分享會說起…
13. 養心，與我愛的因緣俱足！
14.《密涅瓦的思考習慣訓練》讀後感-處理大小事情的一個完整思考體系。
15. 楊斯棓醫師演講座-「如何最大化個人影響力」僅個人心得，不是筆記！
16. 與人為善，盡興體驗。火星爺爺《我在地球的奇異旅程》讀後感。
18. 《逆思維》讀後感與我的應用。讓我跳脫順思維的侷促眼界！
19. 《你不該輸在情緒上》與我面對病人說，顯微根管治療評估，居然是白花錢、白來、浪費時間
20. 《她和她的她》我的3點學習：互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力
21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼！我的讀後心得：你我都有路西法！
22. 《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂，錯把需求當作愛。我的讀後心得
23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂，而是活力！顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢？顯微根管治療，那個一勞永逸的集體錯覺。
25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學：從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得
26.《這樣預防，40歲以後不用跑醫院》人生的下半場，健康就是主戰場！我的閱讀心得
27.《禮物》把握當下，這四個字，只說對了1/3？顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考！
28.《不消費的一年》拿回人生的主導權，找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。
29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得
30. 《原力效應》把自己活成一道光，與我顯微根管治療的Be, Do, Have
31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡，你必須一直前進。我的讀書心得
32.《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達
33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶：人生就像治療牙齒一樣；而我說…【顯微根管小故事】
34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】
35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎？提升幸福感的3個方法
36.《選3哲學》蘭蒂．祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟
37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天，就從起床後回答問題開始。我的讀書心得
38.《你不是不會做事，是不會說話》讀後心得：我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP
39.《療心圖書館》讀後心得：閱讀是我的生活態度，一種自我對話的方式。
40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得：那些如蚊子瑣碎的小事；卻讓你氣噗噗的爆炸！
41.《所有的表面，都是功夫》讀後心得：彷彿一部人文紀錄片，細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
42.《只要改變5%，生活就有全新的可能》讀後心得：當你踏上旅途，路就會自己展現
43.《這世界很煩，但你要很可愛2》讀後心得：天上不會掉餡餅，但你可以自己點外送！
44. 《種福》人心，可以說天堂，也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道
45.《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》讀後心得：讓你重新認識那個每天與你相伴的自己
46.《上班族的脫貧翻身計畫》讀後心得：資產增值，創造現金流
47. 《思考101》讀後感，那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤
48. 《只讀20％的高分應考術》讀後心得：不用當第一，只要作唯一
50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子，從趾間流逝
51. 《越工作越自由》讀後心得：自由是工作心態，不是工作型態
52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密，不再難以拆解與應對
54.《別人在想什麼，都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事
55. 你對外在成就上癮嗎？內在成就，才是你的單程旅程最後終點站！不是嗎？
56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。
57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力，適度壓力是動力；過度壓力是身心健康的殺手
58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號！不以表面的公平，考慮彼此立場謀取最大利益
60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動，使他受益，減少恐慌
62. 《面對無禮之人，就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方
63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中，看病、看人、看靈魂！
66. 《底氣》人有不為也，而後可以有為！我集中火力在顯微根管治療上，提共我的專業頂級的價值。
67. 《富足》我的三個讀後啟發：不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活
68.《每個人的花期不同：允許自己是那朵晚開的花》我的心得：自愛與內求
69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局！
70.《打造被動收入流，幫自己加薪的49個富思維》我的三個啟發
71. 《致富覺察》我最喜愛的啟發：我們不可能成為我們不知道的人，我們不可能理解我們不知道的事
72. 《焦慮是你的優勢》平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮
73. 《瘦身藍圖》正視肥胖，從心開始
74. 《權變》做人要底氣；做事需權變。菩薩心腸、金剛手段。我的兩則體悟。
75.《討好自己就夠了：不是逃避，而是重新定義》病人給我的提醒，是否我也不斷忽視身體與心靈的求救呢？
76.《什麼是真正的朋友？》低內耗的人際關係。獨處，你就是自己的朋友！
77.《人生升級的晨間習慣》《人生升級的夜間習慣》心得。95清單，日日夜夜幫你人生升級
78.《退休後，錢從哪裡來？》我的心得，退休比牙痛的牙神經還難搞！
79.《隱性潛能》我們都太少休息了。SOP就是一種鷹架，可以讓你發揮隱性潛能
81.《第二次見面怎麼聊？》找對話題，就像牙齒找對了治療方式。
82.《ICU重症醫療現場3：當個更有溫度的人》讀後感：遺憾，是一種禮物
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特約門診：張添皓關新里顯微根管。竹北顯微根管。新竹高鐵顯微根管特診
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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認識：顯微根管治療是什麼？
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病歷：顯微根管實例。精華
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