最新更新日期 2023-03-17 by 張添皓醫師的牙髓診療室
我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達
顯微鏡。
這三個字你想到什麼？
國小自然課的時候觀察植物、動物的顯微鏡嗎？
但，對我來說，我聽到「顯微鏡」這三個字，就會自動想到「顯微根管治療」。
因為我是一位牙髓病的專科醫師，平日工作就是專注於顯微根管治療上，也就是解決超級無敵困難的所謂的抽神經。
這個就是我的樸實無華日常，但我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達！
無聊的顯微鏡，你應該看不下去的內容。
說到牙科顯微鏡，我可以列出一拖拉股的功能，比如說：
特殊檢查〈如牙齒裂痕、根管穿孔、牙根斷裂、牙齒外傷…等〉、尋找額外神經管〈如上顎大臼齒的近心頰側第二神經根管，MB2〉、 特殊形態根管〈如C型神經管〉、處理除阻塞物、分離器械、處理細小根管、鈣化神經管、修補破壞、根管破洞、牙根吸收、 顯微微創牙根尖手術、根尖開口未閉合牙齒之處理 〈如活髓治療、活髓保存、再生牙髓、再生性根管治療…等〉、整個顯微根管治療操作過程都使用、 各種轉診至牙髓病專科醫師的難症、 重新根管治療……
好，要是你真的看完上面一大段所謂「功能」；請為自己的耐心拍拍手。
這些都是專業到你可能完全看不下去。
做人要像顯微鏡
那… 這一段呢？
我引用《閱讀寫作小學堂》書中描寫的顯微鏡：
做人要像顯微鏡，要細膩觀察身邊的事物。
做人要像平面鏡，要誠實的看待自己和他人。
做人就像望遠鏡，要有遠見。
你是細膩的顯微鏡呢？
還是吹毛求疵的顯微鏡？
上面兩種顯微鏡的描述，雖然實際「功能」非常重要，但那也是有需要的人，才會去查看看這種所謂「說明書」的內容。
但我壓根兒也沒想到，顯微鏡這三個字，在詩佳老師的手上，就變成了一顆清新爽口的酸甜檸檬塔！
於是，我嘗試著從書中學習的技巧，以及過往的閱讀經驗，跟你分享接下來兩種衛教版本的文章，看看你對於版本一比較喜歡還是版本二，可以私訊或留言給我喔。
我的衛教版本一：
這一個，我日常速記在我的手機Keep中的臨床，如下：
上週下午我吃午餐後，下午看一位顯微根管治療的初診評估的病人。
經過詢問，她主要是因為左上第一大臼齒嚴重蛀牙，導致牙痛牙髓發炎，牙肉膿包。
她在其他診所抽神經的時候，發現是牙齒神經困難鈣化，然後到我的顯微根管門診。
她口腔清潔不好，刷牙刷不乾淨，
然後她說，她不敢用牙膏，因為牙膏底部的色塊，是標示化學成分。
我聽了就想跟她衛教這個迷思：「牙膏管底的色條或色塊，是用來區分成分天然、藥物、化學」
我的衛教版本二：
接下來這一小段，是我把上面Keep紀錄，慢慢寫成文章。
完整文章請看這一篇【刷牙乾不乾淨那是個問題。X小姐的牙膏管底色條色塊迷思】。
我這邊節錄前1/3內容：
***
上週的陽光午後，我吃完新竹肉圓的午餐後，一踏入診間，一股甜甜的淡雅薰衣草香水味直撲而來，沖淡我滿口蒜蓉味的肉圓味道。
一位約莫40歲的小姐，有著鵝蛋般的可愛臉蛋，以及微微上翹的薄唇，穿著XX房屋的制服，散發出一種午後陽光炙熱的職業魅力地坐在我的診療椅上。
我內心想：「這麼高雅氣質的小姐，她的牙齒不知怎麼了？應該是個重視口腔清潔的女士吧！？」
經過一番詢問，原來她是由我的一位老病人阿嬤介紹她來我這邊。
主要是因為她左上第一大臼齒嚴重蛀牙，導致牙痛牙髓發炎，在其他診所抽神經的時候，發現是牙齒神經困難鈣化，所以我的老病人阿嬤，介紹她到我的顯微根管治療門診治療。
當我要評估牙齒的時候，她一張口，我簡直驚呆了。
除了那顆，蛀牙嚴重到猶如地層陷落崩塌的左上第一大臼齒外；她的牙齦的膿包，就像火山口爆漿噴出米漿般的膿，令人驚豔。
不僅如此，那幾片綠色菜渣卡著牙縫，加上牙齒上面很多米白色粉狀的牙菌斑，這讓帶著N95口罩的我不禁直冒冷汗。於是我怕傷到她的心便小心翼翼問：「X小姐，請問您來之前有刷牙嗎？」
「張…張醫師，我有刷牙，我知道看牙醫前要把牙齒刷乾淨的！」X小姐輕輕柔柔地不好意思地說到。
「大致上還不錯哩！可是呀，妳牙縫有卡菜渣哩，這個好像是青江菜；還有牙齒上面這一層白白的食靡哩！妳都怎麼刷牙呀？」我邊說用探針輕輕在她的牙齒表面上，挑出一坨一坨白白粉粉糊狀東西。
…未完待續…請點【刷牙乾不乾淨那是個問題。X小姐的牙膏管底色條色塊迷思刷牙乾不乾淨那是個問題。X小姐的牙膏管底色條色塊迷思】。
上面兩個版本，不知你有感受到差異嗎？
上面兩個版本，不知你有感受到差異嗎？
這就是我剛閱讀完《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》這本，馬上改寫的。
你知道嗎？這一本很棒的書叫做《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》，是高詩佳老師用了13篇經典的古文篇章，通過詳細的解析與闡釋，告訴我們如何寫作。
從收集資料、尋找素材開始，書中教你如何把這些關鍵字整理出一份色香味俱全的佳餚。
更酷的是，書中有「寫作練兵場」這一環節，高詩佳老師不僅會提供範本，還會引導你寫出精彩的小故事，讓你在閱讀的同時也能提升自己的寫作能力。
對於我這樣的寫作苦手來說，這本書絕對是值得推薦的，如果你想提高自己的寫作技巧，不妨試試看吧！
對了，書中限量的專冊《詩佳老師的創意思考玩具酷》，利用三個階段刺激想像力。
其中有一個例子是：小鳥與家，你會想到什麼？
我家寶貝「玩」後跟說說：「小鳥與家就會想到飛機哩！」
我問為什麼呢？
寶貝說：「要是我們的家，能夠裝在小鳥度的肚子裡面，飛到哪兒玩到哪兒，就好像飛機呀！」
聽完寶貝的分享，我還沒想過原來這也是一種聯想呀，小朋友的想像力真的很豐富呀！
兩次驚喜
其實好多年前，應該10年多了吧，詩佳老師的著作，我很多本都有閱讀以及收藏。
就在今年初，參加楊斯棓醫師的分享會的時候，終於見到高詩佳老師與王文仁教授夫婦一出現，這讓我這個長期忠實讀者驚喜萬分。
在二月初詩佳老師新書一出版，就收到詩佳老師、文仁教授的親筆簽名大作，這是第二次驚喜呀！
所以，在我準備最近三場學術演講之餘，兩位的大作就是我調劑壓力的精神食糧。
趁剛結束完一波忙碌，趕緊把這份溫暖分享給你。
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我的閱讀心得
1. 楊斯棓醫師的「人生路引一年21刷全解密」這個秘密就是…
2. 人生路引，成為自由人！
3.《心理防衛》讓你自我覺察，面對心理防衛的過度成癮，以生命的健康是彈性為準則。
5. 你我都是小丑！『有憂鬱問題，但成功將問題隱藏，就是微笑憂鬱 Smiling Depression』
6. 農曆新年三則有感，話家常的情緒勒索與人際剝削。但大魚大肉外，我還是愛米漿粥！
8. 好書推薦【陪伴，從寶寶的第一顆牙開始：乳牙到恆牙的保健全書，和蛀牙蟲拜拜！】
9. 妹妹那顆不會換牙齒的大蛀牙，與這本好書『牙齒的祕密大發現』
10.《一人創富》我的讀後感 Work less, make more
11.《火來了，快跑！對所愛的人，聲嘶力竭的最後叮嚀》讀後感。
12. 可控與不可控！我的啟發：從MJ 老師的給兒子的18堂商業思維新書分享會說起…
13. 養心，與我愛的因緣俱足！
14.《密涅瓦的思考習慣訓練》讀後感-處理大小事情的一個完整思考體系。
15. 楊斯棓醫師演講座-「如何最大化個人影響力」僅個人心得，不是筆記！
16. 與人為善，盡興體驗。火星爺爺《我在地球的奇異旅程》讀後感。
18. 《逆思維》讀後感與我的應用。讓我跳脫順思維的侷促眼界！
19. 《你不該輸在情緒上》與我面對病人說，顯微根管治療評估，居然是白花錢、白來、浪費時間
20. 《她和她的她》我的3點學習：互相支持與陪伴、職場的性別隱性偏見、需要被重視與教育的性暴力
21. 《墨菲定律》怕什麼就會來什麼！我的讀後心得：你我都有路西法！
22. 《別人怎麼愛你，都因為你怎麼愛自己》小三、媽寶、家暴、木頭、控制狂，錯把需求當作愛。我的讀後心得
23. 《強韌心態》抑鬱的反面不是快樂，而是活力！顯微根管治療的牙髓壞死也是如此。
24.《集體錯覺》你是否也掉入了模仿陷阱呢？顯微根管治療，那個一勞永逸的集體錯覺。
25. Giver, Taker, Matcher【利他的人生經營學：從楊斯棓醫師《人生路引》出書前談起】我的聽講心得
26.《這樣預防，40歲以後不用跑醫院》人生的下半場，健康就是主戰場！我的閱讀心得
27.《禮物》把握當下，這四個字，只說對了1/3？顯微根管治療的病人或許你可以這樣思考！
28.《不消費的一年》拿回人生的主導權，找回真實的自己。我對牙科雜誌的個人小經驗。
29. 《一句教養》我愛你但我不會糾纏你。我的閱讀與歐陽Talk書秀心得
30. 《原力效應》把自己活成一道光，與我顯微根管治療的Be, Do, Have
31.《一本書終結你的拖延症》為了保持平衡，你必須一直前進。我的讀書心得
32.《閱讀寫作小學堂：高詩佳的13堂創意讀寫素養課》我壓根兒也沒想到，顯微鏡會有這麼驚艷的表達
33.《閱讀寫作公開課》86歲老奶奶：人生就像治療牙齒一樣；而我說…【顯微根管小故事】
34.《20位心理學大師的人生必修課》心得(一)。在我診間眼淚潰堤的退休老師【顯微根管小故事】
35.《20位心理學大師的人生必修課》心得(二)你幸福嗎？提升幸福感的3個方法
36.《選3哲學》蘭蒂．祖克柏「選3哲學」與我在顯微根管治療的感悟
37.《起床後1分鐘的魔法提問筆記》改變了一天，就從起床後回答問題開始。我的讀書心得
38.《你不是不會做事，是不會說話》讀後心得：我印象深刻那位助理的Backtracking與PREP
39.《療心圖書館》讀後心得：閱讀是我的生活態度，一種自我對話的方式。
40.《躲在蚊子後面的大象》讀後心得：那些如蚊子瑣碎的小事；卻讓你氣噗噗的爆炸！
41.《所有的表面，都是功夫》讀後心得：彷彿一部人文紀錄片，細膩捕捉著人與皮膚之間的深厚關聯。
42.《只要改變5%，生活就有全新的可能》讀後心得：當你踏上旅途，路就會自己展現
43.《這世界很煩，但你要很可愛2》讀後心得：天上不會掉餡餅，但你可以自己點外送！
44. 《種福》人心，可以說天堂，也可以是地獄。我的優雅高品質顯微根管治療之道
45.《如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她》讀後心得：讓你重新認識那個每天與你相伴的自己
46.《上班族的脫貧翻身計畫》讀後心得：資產增值，創造現金流
47. 《思考101》讀後感，那位不想根管治療H女高中生的確認偏誤
48. 《只讀20％的高分應考術》讀後心得：不用當第一，只要作唯一
50.《5%一流人才的超效時間術》讀後心得:時間就像鞋子裡的沙子，從趾間流逝
51. 《越工作越自由》讀後心得：自由是工作心態，不是工作型態
52. 《蒼蠅效應》讀書心得: 行為背後的祕密，不再難以拆解與應對
54.《別人在想什麼，都是你能懂的》讀豬尾巴牙齒的牙髓壞死故事
55. 你對外在成就上癮嗎？內在成就，才是你的單程旅程最後終點站！不是嗎？
56. 《讀書變現的創作法則》讀書心得。我創作之旅的新方向和靈感。
57. 《我心態好好》 讀後心得。變化就是壓力，適度壓力是動力；過度壓力是身心健康的殺手
58.《話語公式》讀書心得。加減乘除和括號！不以表面的公平，考慮彼此立場謀取最大利益
60.《要有一個人》讀友會心得。以一句真誠的話語或實際的行動，使他受益，減少恐慌
62. 《面對無禮之人，就要比他更無禮》直接反擊、幽默回應、無視對方
63. 讀書、讀人、讀靈魂【斯文的人客】我給自己的6個提醒。而我在顯微根管治療中，看病、看人、看靈魂！
66. 《底氣》人有不為也，而後可以有為！我集中火力在顯微根管治療上，提共我的專業頂級的價值。
67. 《富足》我的三個讀後啟發：不忽視負數、關鍵時刻是品質決勝點、簡潔生活
68.《每個人的花期不同：允許自己是那朵晚開的花》我的心得：自愛與內求
69. 《解局思考》人生要解的是場場沒有唯一解、無特定解的局！
70.《打造被動收入流，幫自己加薪的49個富思維》我的三個啟發
71. 《致富覺察》我最喜愛的啟發：我們不可能成為我們不知道的人，我們不可能理解我們不知道的事
72. 《焦慮是你的優勢》平凡的人害怕焦慮，卓越的人善用焦慮
73. 《瘦身藍圖》正視肥胖，從心開始
74. 《權變》做人要底氣；做事需權變。菩薩心腸、金剛手段。我的兩則體悟。
75.《討好自己就夠了：不是逃避，而是重新定義》病人給我的提醒，是否我也不斷忽視身體與心靈的求救呢？
76.《什麼是真正的朋友？》低內耗的人際關係。獨處，你就是自己的朋友！
77.《人生升級的晨間習慣》《人生升級的夜間習慣》心得。95清單，日日夜夜幫你人生升級
78.《退休後，錢從哪裡來？》我的心得，退休比牙痛的牙神經還難搞！
79.《隱性潛能》我們都太少休息了。SOP就是一種鷹架，可以讓你發揮隱性潛能
81.《第二次見面怎麼聊？》找對話題，就像牙齒找對了治療方式。
82.《ICU重症醫療現場3：當個更有溫度的人》讀後感：遺憾，是一種禮物
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特約門診預約：張添皓新竹顯微根管。竹北顯微根管。高鐵顯微根管特約門診
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特約門診：張添皓關新里顯微根管。竹北顯微根管。新竹高鐵顯微根管特診
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作者：顯微根管治療張添皓。衛福部牙髓病專科醫師
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認識：顯微根管治療是什麼？
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病歷：顯微根管實例。精華
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